Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Blandingsprotein med whey og kasein
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Søkeresultater: diett
Søk
Er du ikke fornøyd med resultatet, kan du prøve igjen med et nytt søk.
Ernæring
Fordelene ved periodisk faste!
Periodisk faste er et spisemønster som etter hvert har vokst seg…
Dato: Jan 25, 2018
Kosttilskudd
Dette er BCAA- og derfor kan det gjøre deg sterkere!
I mylderet av kosttilskudd er det viktig å skille mellom hvilke…
Dato: Jan 12, 2018
Kosthold
Glykemisk Indeks – Rette måten å slanke seg på?
I mange år har Glykemisk indeks vært brukt som et instrument…
Dato: Jan 08, 2018
Ernæring
Valgene du gjør for å bli kvitt de ekstra kiloene!
Julehøytiden og en måneds lang fråtsing i mat og drikke er…
Dato: Des 31, 2017
Ernæring
Nøtter som kan gjøre deg sunnere, sterkere og smartere
Det er ingen tvil om at nøtter smaker godt, og til…
Dato: Des 07, 2017
Ernæring
5 myter om protein som må vekk!
Proteiner er en meget viktig del av kostholdet til oss som…
Dato: Des 07, 2017
Ernæring
Vitaminer og Mineraler- Viktig for optimal fremgang!
Mange av oss som trener fokuserer på hvilke øvelser vi gjør,…
Dato: Okt 31, 2017
Ernæring
Glutenallergi og FODMAP. Hva er det egentlig?
Cøliaki og glutenintoleranse er to kroniske betennelsessykdommer i tarmen som skyldes…
Dato: Okt 30, 2017
Ernæring
Karbohydrater- din beste venn og verste fiende
Var du klar over at karbohydrater i minst like stor grad…
Dato: Okt 20, 2017
Slanking & forbrenning
Hva er «deffing»?
Begrepet ”deffing” er kort for definering og er en kombinasjon av…
Dato: Okt 04, 2017
Nybegynnere
Myter om styrketrening – Fact or Busted
Du har helt sikkert hørt en myte eller to om styrketrening,…
Dato: Sep 04, 2017
Kosttilskudd
Raspberry Ketoner – Effektivt slankemiddel eller bløff?
Kanskje du har hørt om kosttilskuddet Raspberry ketones og påstandene som skal ha det…
Dato: Aug 24, 2017
Helse og livsstil
Slik reduserer du vannmengden i kroppen
Et voksent menneskes kropp består gjerne av opp til 60 prosent…
Dato: Aug 16, 2017
Kosttilskudd
Grønn kaffe er det mest populære vekttapsmiddelet i 2016
Grønne kaffebønner er urøstede kaffebønner som inneholder klorogensyre. Klorogensyre forhindrer utskillingen…
Dato: Nov 07, 2016
Kosttilskudd
Hvilken slankepiller er mest effektive?
Er du overvektig og har vanskeligheter med å gå ned i vekt…
Dato: Sep 17, 2016
Kosttilskudd
Effekten av soya, whey protein som kosttilskudd etter trening
En gruppe forskere har nettopp forsket på effekten ved å bruke…
Dato: Aug 15, 2016
Best i test - kosttilskudd
Beste Glutamin kosttilskudd 2023 – Topp 10 L-Glutamin
Glutamin er den mest omdannede aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese…
Dato: Aug 06, 2016
Kosttilskudd
Beste Glutamin kosttilskudd 2017 – Topp 10 L-Glutamin
Glutamin er den mest omdannede aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese…
Dato: Aug 06, 2016
1
…
13
14
15
16