Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn@hardworkout.no

Ernæring

Fem enkle råd for å spise sunnere!

Enten du ønsker å gå ned i vekt, ønsker å være…
Dato: Nov 22, 2018
Styrketrening

Boost muskelveksten med høyfrekvent trening!

Er du på jakt etter en ny metode for å bygge…
Dato: Nov 21, 2018
Ernæring

Proteiner kan gi deg mer energi i hverdagen

Proteiner har helt essensielt for en velfungerende kropp og har mange…
Dato: Nov 21, 2018
Ernæring

10 tegn på at du er i ketose!

Keto dietten er en av de mest populære diettene i dag, og…
Dato: Nov 20, 2018
Styrketrening

Større brystmuskler- 3 øvelser for skikkelig muskelpump!

Større og sterkere bryst? Ja takk. Ingenting er som å kjenne…
Dato: Nov 20, 2018
Fysisk og psykisk helse

Dette kan øke testosteronnivået ditt med 24%!

For en velfungerende og sterk kropp er vi helt avhengig av…
Dato: Nov 19, 2018
Styrketrening

Bygg heftige biceps med denne øvelsen!

Du har curlet manualer så du ser stjerner, men biceps vil…
Dato: Nov 19, 2018
Motivasjon

Ny forskning: Inaktivitet er farligere enn å røyke!

Alle vet at røyking er skadelig for helsen og kan føre…
Dato: Nov 16, 2018
Styrketrening

Bli sterkere med unilaterale øvelser!

Når du trener styrkeøvelser trener du som regel øvelser som belaster…
Dato: Nov 16, 2018
Styrketrening

Den perfekte repetisjon 

Den perfekte repetisjon. Ja, den finnes. Og klarer du å utføre…
Dato: Nov 14, 2018
Styrketrening

BANA 2:1 metoden for seriøs muskelvekst!

Av og til dukker det opp treningsmetoder som vi bare må…
Dato: Nov 14, 2018
Ernæring

5 måter å booste proteininntaket på!

Proteiner er nødvendig for å bygge muskler, men det er ikke alltid…
Dato: Nov 13, 2018