Les og se dokumentaren om den hjemløse kroppsbyggeren som har konkurrert i bodybuilding! Jacques Sayagh er en hjemløs 50-årig kroppsbygger som opprettholder sin imponerende fysikk ved å trene rundt i gatene i Paris. 

Så treningssenteret ditt har et basseng, en boksering og en badstue? Høres fint ut. Men har det hele Louvre som studio? Sayagh gjør pushups på gaten. Han vil vikle armbånd med tau rundt noen stillas for kjernetrening. Og trener stort sett over hele Louvre, det handler bare om å være kreativ. Det å være hjemløs er en alvorlig kamp for å overleve, men det ser ut til at Sayagh har funnet en måte å gjøre det beste ut av sin situasjon.

Livet som hjemløs

Sayagh er gjenstand for en kort dokumentar som du kan se lenger ned i artikkelen av Julien Goudichard som fulgte ham rundt for å dokumentere detaljer om hans livet og trening hans. Sayagh har en dårlig lever på grunn av hans kamp med alkoholisme, men likevel deltar han i bodybuilding konkurranser. Og vis man skal dømme utfra hvordan han ser ut i dokumentaren, gjør han det sannsynligvis ganske godt.

 

rtgert

Hans motivasjon

Så hva er det som egentlig driver Sayagh til å trene så hardt i hans situasjon? Det er hans barnebarn. «Jeg vil ikke ha dem til å tenke at bestefaren deres er en drittsekk eller taper. Jeg vil at de skal være stolte av meg, det er alt jeg vil. » forteller han.

Resultatene av Sayagh sin trening er imponerende. Og kan være en motivasjon for folk flest! Hvis du noen gang kommer med unnskyldninger til hvorfor du ikke skal trene, tenk på den hjemløse bodybuilder fra Paris! Utgangspunktet ditt er kanskje ikke så ille allikevel?

 

Trener og poserer i Paris gater

Under vil du kunne se dokumentaren av kroppsbyggeren Jacques Sayagh som trener og poserer i Paris.

Kilde:
askmen.com

André M. Hefner

André Hefner startet opp Hardworkout i 2013 under sine Personlig trener studier hos Actvie Education. Han begynte å trene vekter allerede som 15 åring og har vært stamgjest på treningsstudioet siden den gang. I tilegg til PT utdannelsen har han også kostholdsveiledningsstudier bak seg. André har et glødende engasjasment for trening og ønsker å kunne videre formidle sin kunnskap til andre.
Motivasjon

Hvordan legge opp treningen i en travel hverdag!

I en hektisk hverdag kan treningen fort bli nedprioritert om du…
Dato: Apr 22, 2024
Motivasjon

Morgentrening – Fordelene med å trene om morgenen!

Det er tungt å stå opp tidlig om morgenen for å…
Dato: Apr 19, 2024
Helse og livsstil

Hormonene som påvirker vekten vår!

Mange av hormonene i kroppen har innvirkning på vekten vår. Hormonene…
Dato: Apr 10, 2024
Skadeforebyggende

Viktigheten av riktig oppvarming og nedkjøling – Forebygging av skader og optimal ytelse!

Å trene regelmessig er en viktig del av en sunn livsstil!…
Dato: Apr 06, 2024
Fysisk og psykisk helse

Trening gir bedre mental helse!

Det å trene og holde seg fysisk aktiv er ikke bare…
Dato: Apr 04, 2024
Skadeforebyggende

5 Effektive øvelser for å styrke kjernemuskulaturen og forebygge skader!

En sterk kjerne er ikke bare viktig for å oppnå en…
Dato: Apr 01, 2024
Annonse

Riktig næring for raskere og dyp brunfarge, glansfullt hår og sterkere negler

Får du ikke raskt nok brunfarge? Oppleves det som at fargen…
Dato: Apr 01, 2024

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Fysisk og psykisk helse

Hverdagsaktivitet – Nøkkelen til en aktiv og sunn livsstil!

I en verden som stadig blir mer teknologidrevet og stillesittende, er…
Dato: Mar 31, 2024
Ernæring

Hvordan en sunn livsstil kan forebygge og forbedre kolesterolet!

Hva er kolesterol? Kolesterol er et fettstoff som er livsnødvendig for…
Dato: Mar 27, 2024
Skadeforebyggende

Forebygging av typiske skader – Styrk kroppen din for en trygg og effektiv trening!

Når vi engasjerer oss i fysisk aktivitet og trening, er det…
Dato: Mar 26, 2024
Skadeforebyggende

Reduser risikoen for skader med mental styrke, fokus og oppmerksomhet!

Når vi trener eller deltar i konkurranser, er det ikke bare…
Dato: Mar 23, 2024
Motivasjon

Hvordan holde fokus for å nå målene dine!

Har du noen gang satt deg mål om noe du ønsker…
Dato: Mar 21, 2024
Fysisk og psykisk helse

Spis deg frisk – Viktigheten av et balansert og næringsrikt kosthold!

Et balansert kosthold er avgjørende for å opprettholde god helse og…
Dato: Mar 19, 2024
Sponset

Studier viser at CBD fra cannabisplanten har mange helsegevinster!

Motivasjon

Positiv tenkning – Bygg et sterkt mindset for varig motivasjon!

Motivasjon, den brennende drivkraften som pusher oss mot våre mål. Den…
Dato: Mar 18, 2024
Motivasjon

Oppnå varig livsstilsendringer – Nøkkelfaktorer for suksess!

Å gjøre varige endringer i livsstilen krever en kombinasjon av innsats,…
Dato: Mar 16, 2024