Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Treningstips
Nybegynnere
Bør du trene hver dag?
Et av de vanligste spørsmålene i treningsmiljøet er "Bør jeg trene…
Dato: Nov 26, 2019
Styrketrening
Tips: Markløft- helt enkelt!
Synes du styrketrening ofte blir fremstilt komplisert? Her er markløft forklart…
Dato: Nov 22, 2019
Styrketrening
Bygg king size skuldre med dette supersettet!
Du har garantert aldri trent deltamuskelen på en måte som denne.…
Dato: Nov 19, 2019
Motivasjon
Prøv dette neste gang du går lei av treningen!
Av og til oppleves styrketreningen som et evig jag med bare…
Dato: Nov 15, 2019
Skader & rehabilitering
Utfall for deg med dårlige knær og vond rygg!
Hører du til blant de som sliter med dårlige knær, en…
Dato: Nov 13, 2019
Styrketrening
Tips: 50 reps finisher for rå beinstyrke!
Bruk denne høy-rep øvelsen som en finisher på treningsøkta for beina,…
Dato: Nov 12, 2019
Styrketrening
Derfor kan Sumo markløft være bedre enn tradisjonell markløft
Til tross for at markløft regnes som selve "keiserøvelsen", trenger det…
Dato: Nov 08, 2019
Styrketrening
Rack Pull-Up Marathon – en rå øvelse for latissimus!
En sterk rygg er ikke bare skadeforebyggende og bra for helsen,…
Dato: Nov 07, 2019
Styrketrening
Styrk ryggen med One-Arm Kettlebell Flow!
Selv om ryggen din ikke synes like godt som musklene på…
Dato: Nov 06, 2019
Styrketrening
Tips: Supersett med kroppsvekt for større armer!
Trodde du det var umulig å bygge store og sterke armer…
Dato: Nov 01, 2019
Motivasjon
Smarte treningstips til deg som trener sammen med en hund!
Nesten hvert tredje hjem i Norge har en hund, og sjansen…
Dato: Okt 31, 2019
Motivasjon
Slik er den perfekte treningspartneren!
En god treningspartner bidrar til at du får større utbytte av…
Dato: Okt 30, 2019
1
…
16
17
18
19
20
…
45