Tag: Ryggtrening

Styrketrening

Tips: En ny måte trene sittende roing på!

Sittende roing er en super øvelse for øvre del av ryggmusklene.…
Dato: Okt 17, 2019
Styrketrening

Rå ryggtrening med Kelso Shrugs!

Er du ute etter en øvelse som kan gi deg en…
Dato: Aug 16, 2019
Styrketrening

Fellestrekket blant alle som løfter mye og tungt!

Det er en ting som går igjen blant alle som klarer…
Dato: Jul 31, 2019
Styrketrening

Bygg rygg med Wendler Row!

De fleste trener mer enn nok fremsiden av kroppen, men glemmer…
Dato: Jun 07, 2019
Styrketrening

Bygg større muskler med Pullover!

Pullover er en klassisk øvelse for å bygge større latissimus og…
Dato: Mar 16, 2019