Tag: Ryggøvelser

Styrketrening

Tips: Cobra Pulldown for sterkere rygg!

Hvor ofte kjenner du at du virkelig trener latissimus (den brede…
Dato: Jun 16, 2021
Nybegynnere

Sterk rygg med 3 enkle øvelser – trening med kettlebell

En sterk og muskuløs rygg bidrar til en bedre kroppsholdning og…
Dato: Jun 15, 2021
Styrketrening

En rå økt for komplett overkropp trening!

Kombiner disse to øvelsene, og det er alt du trenger for…
Dato: Apr 29, 2019
Styrketrening

Rumensk markløft med manualer for sterkere rygg!

Dersom du har trent styrke en stund har du garantert hørt…
Dato: Apr 03, 2019
Styrketrening

Tips: Prøv denne øvelsen for større trapezius og sterkere rygg!

Synes du det kan være utfordrende å trene øvre del av…
Dato: Nov 23, 2018
Styrketrening

Øvelsen som gir deg monsterrygg!

Har du et ønske om å bygge en sterk og muskuløs…
Dato: Apr 19, 2018
Styrketrening

Sterke skuldre og problemfri rygg- 7 gode øvelser!

Vonde skuldre og dårlig rygg koster samfunnet mer enn kreft- og…
Dato: Jan 15, 2018