Tag: Markløft

Styrketrening

Slik utfører du rumenske markløft

Rumenske markløft er en utrolig god øvelse for de store musklene i…
Dato: Jun 13, 2018
Styrketrening

Tips: Øvelsen som gir deg sterk mage- og kjernemuskulatur

Har du noengang opplevd hvor tungvint og vanskelig det er å…
Dato: Apr 29, 2018
Styrketrening

Øvelsen som gir deg monsterrygg!

Har du et ønske om å bygge en sterk og muskuløs…
Dato: Apr 19, 2018
Slanking & forbrenning

Styrkeøvelsene som forbrenner flest kalorier!

Det er godt kjent at kondisjonstrening forbrenner flere kalorier enn styrketrening,…
Dato: Mar 01, 2018
Nybegynnere

1400 PT-er har talt: Dette er de fem beste styrkeøvelsene

Den britiske treningssenterkjeden The Gym Group har gjennomført en undersøkelse hvor…
Dato: Sep 24, 2017