Tag: Markløft

Er du helt nybegynner er det anbefalt å starte med et…

Har du trent en stund og føler at progresjonen har stoppet…

Når Chris Hemsworth skulle spille rollen som Thor, måtte han legge…

Skal du bygge ut treningsrommet og ønsker et rack med mulighet…

For å få en veltrent og godt proporsjonert overkropp er det…

Dette treningsprogrammet passet for deg som har trent i 1 år…

Innen styrketrening er det tre baseøvelser som bør prioriteres. Knebøy, markløft…

Styrkeløft er en populær treningsform som fokuserer på å utvikle styrke…

Markløft er ofte omtalt som kongen av styrkeøvelser, og det er…

Vi har skrevet så mange artikler om markløft at øvelsen i…

Markløft er en glimrende øvelse, og vi har så mye respekt…

Markløft er sammen med knebøy en av de virkelig gode øvelsene…