Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Vektløfting
Styrketrening
Nyttig utstyr til styrketreningen!
De fleste som har trent styrketrening i noen år begynner å…
Dato: Okt 14, 2021
Styrketrening
Dette er olympisk vektløfting!
Vektløfting har økt i popularitet de siste årene, og det har…
Dato: Mai 25, 2021
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram – Bygg muskler effektivt med 5×5 metoden
Dersom du har trent styrke over en lengre periode og er…
Dato: Des 16, 2020
Nybegynnere
Styrketrening- De grunnleggende elementene
Å bygge og vedlikeholde muskler er nødvendig for oss alle, spesielt…
Dato: Jun 22, 2020
Styrketrening
Forklaringen på hvorfor du bør løfte med en mindre vektstang
Utfører du benkpress, knebøy, markløft og skulderpress med en "vanlig" olympisk…
Dato: Jun 06, 2020
Styrketrening
Hvor stor bør framgangen være i benkpress?
Benkpress er en av de mest populære styrketreningsøvelsene, både blant nybegynnere…
Dato: Feb 28, 2018
Kondisjon & løping
Kan høyintensitets styrketrening erstatte tradisjonell kondisjonstrening?
Tradisjonell kondisjonstrening (kardiovaskulær trening; trening som har til hensikt å øke…
Dato: Nov 21, 2017