Tag: Trening av overkropp

Styrketrening

En tøffere variant an benkpress!

Benkpress er uten tvil favorittøvelsen til majoriteten av styrkeløftere som trener…
dato: Jul 05, 2019
Styrketrening

Tips: En enda bedre versjon av Pull-Ups

Pull-ups er en av de desidert beste øvelsene du kan gjennomføre…
dato: Apr 26, 2019
Nybegynnere

Gjør benkpress til en fullkroppsøvelse!

Noen øvelser er umulig å komme unna i et fullkroppsprogram, eller…
dato: Nov 28, 2017