En treningsmatte virker kanskje som et enkelt produkt, men den kan faktisk gjøre stor forskjell for både komfort og kvalitet på hjemmetreningen. Riktig matte gir deg et bedre underlag, mer kontroll i øvelsene og en mer behagelig økt totalt sett.
Utvalget er stort, og prisene varierer, så det kan være vanskelig å vite hva som faktisk skiller modellene fra hverandre. Derfor har vi samlet noen av de beste treningsmattene på markedet i år – basert på kvalitet, funksjon og hva du får igjen for pengene.
Nederst i artikkelen kan du lese mer om kriteriene for testen, samt råd om hva du bør se etter før du handler treningsmatte.
Treningsmatte – Best i test 2026 – Topp 10 treningsmatter
Hardworkout.no er opptatt av at testene våre skal være uavhengige og troverdige.
Produktene i denne testen er ikke fysisk testet av oss, men vurdert ut fra faktiske spesifikasjoner, materialer, tykkelse, konstruksjon og hva du faktisk får for prisen.
Vi har gått gjennom all tilgjengelig informasjon fra produsenter og forhandlere for å vurdere funksjon, kvalitet, grep og stabilitet ut fra oppgitte opplysninger.
PS: Prisene og utvalget kan variere fra dag til dag. Prisene vi oppgir er veiledende priser. Nettbutikkene har ofte gode tilbud og produktene kan være på kampanje til en rimeligere pris enn det om er oppgitt her.
Vi forsøker til enhver tid å holde listen oppdatert med produkter som er på lager. Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.
Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette. Prisene oppdateres regelmessig og reflekterer de beste prisene på markedet.
Best i test: Adidas 10mm Treningsmatte
SORTER ETTER:
Adidas 10mm Treningsmatte
Materiale
NBR
Tykkelse
1 cm
Lengde og bredde
183 x 61 cm
Antiskli
Ja
Vekt
920 g
Bruksområde
Styrke, mobilitet, kjernetrening
Adidas 10 mm Treningsmatte er en tykk og komfortabel matte laget i NBR, som gir god demping og et behagelig underlag i både liggende og sittende øvelser.
Den rillede overflaten sørger for godt grep, slik at matten ligger stødig på gulvet gjennom hele treningsøkten.
Lengden på 183 cm gir god plass i de fleste øvelser og fungerer godt for både korte og lengre brukere. Bredden på 61 cm gjør den romslig uten å ta mye plass hjemme.
Matten rulles enkelt sammen og holdes på plass med de medfølgende stroppene for enkel lagring.
Fordeler
- Tykk og komfortabel matte
- Stabilt grep med rillede overflater
Master Fitness Fitnessmatta Pro
Materiale
TPE
Tykkelse
1,5 cm
Lengde og bredde
140 x 60 cm
Antiskli
JA
Vekt
-
Bruksområde
Styrke, bevegelighet, kjernetrening
Master Fitness Fitnessmatta Pro er en tykk og komfortabel treningsmatte laget i TPE, et lett og slitesterkt materiale som gir et stabilt underlag.
TPE er mykere enn tradisjonell skum, samtidig som det gir bedre grep og holder formen godt over tid.
Med 1,5 cm tykkelse gir den både komfort og fasthet, noe som gjør den godt egnet for styrkeøvelser, kjernetrening og beveglighetstrening.
Den faste overflaten gir et stødig underlag, og størrelsen på 140 × 60 cm passer godt til hjemmetrening. Overflaten har antiskli-egenskaper som gjør at den ligger stødig på gulvet. Matten leveres også med hull for oppheng, noe som gjør den enkel å lagre og holde ryddig hjemme.
Dette er en solid matte for deg som ønsker litt ekstra tykkelse og et fast underlag å trene på.
Fordeler
- TPE gir lett og stabilt underlag
- Tykk og komfortabel
- Praktiske hull for oppheng på vegg
Ulemper
- Mangler info om egenvekt
Abilica GymMat 185
Materiale
NBR (nitrilgummi)
Tykkelse
1,5 cm
Lengde og bredde
185 x 60 cm
Antiskli
Ja
Vekt
-
Bruksområde
Styrke, mobilitet, kjernetrening
Annonselenke
Abilica GymMat i 185 cm lengde gir god plass til øvelser der du ligger eller strekker deg ut på matten.
Matten er laget i mykt og behagelig NBR-materiale som gir god avlastning for knær, hofter og albuer, samtidig som den oppleves stabil under bruk.
Den mønstrede undersiden gjør at matten ligger godt på gulvet og ikke sklir. Tykkelsen på 1,5 cm gir behagelig demping for knær, hofter og albuer.
Modellen finnes også i både en kortere 120 x 60 cm-versjon og en ekstra stor variant på 190 × 100 cm for deg som ønsker mer plass.
Fordeler
- Lang og komfortabel matte
- God demping
Ulemper
- Manglende informasjon om vekt
Tunturi NBR Treningsmatte
Materiale
NBR
Tykkelse
1,5 cm
Lengde og bredde
180 x 60 cm
Antiskli
Ja
Vekt
1,4 kg
Bruksområde
Styrke, mobilitet, kjernetrening
Annonselenke
Tunturi NBR Treningsmatte gir en myk og komfortabel treningsflate takket være det tykke NBR-materialet.
Den demper godt i øvelser hvor du har kontakt med knær, albuer eller rygg, og passer derfor fint til alt fra mobilitet- og tøyeøvelser til styrketrening.
Undersiden har sklisikre egenskaper som gjør at matten ligger stabilt på gulvet gjennom hele treningsøkten. Lengden på 180 cm gir god plass, også for lengre brukere.
Matten rulles enkelt sammen og leveres med oppbevaringsbag som gjør lagring og transport praktisk.
Fordeler
- Svært god demping og komfort
- God lengde
- Leveres med stropp og oppbevaringsbag
- Fås i flere farger
Abilica TrainingMat ECO
Materiale
EVA (100 % resirkulerbart)
Tykkelse
5,5 mm
Lengde og bredde
180 x 60 cm
Antiskli
Kan brukes på begge sider (strukturert overflate)
Vekt
Lett
Bruksområde
Allsidig trening og yoga
Annonselenke
Abilica TrainingMat ECO er en lett og allsidig treningsmatte laget i resirkulerbart EVA-materiale.
Overflaten har struktur på begge sider, noe som gjør at matten ligger godt og kan brukes med valgfri side opp.
Tykkelsen på 5,5 mm gir fast støtte og passer spesielt godt til øvelser som krever stabilitet, samtidig som den gir behagelig kontakt mot gulvet. Matten er luktfri, enkel å håndtere og lett å oppbevare hjemme.
Dette er et godt valg for deg som ønsker en lett og slitesterk matte til variert trening og yoga.
Fordeler
- Lett og enkel å bruke
- Kan brukes på begge sider
- God lengde
Ulemper
- Tynnere matte som gir mindre demping enn tykkere modeller
Tunturi Fitnessmat Pro
Materiale
TPE
Tykkelse
1,5 cm
Lengde og bredde
180 x 60 cm
Antiskli
Ja
Vekt
2 kg
Bruksområde
Styrke, mobilitet
Annonselenke
Tunturi Pro Sort Treningsmatte er en solid matte i TPE, et materiale som gir godt grep og høy slitestyrke sammenlignet med mykere skummatter.
Med 1,5 cm tykkelse gir den behagelig demping ved øvelser på gulvet, samtidig som den oppleves stødig i styrkeøvelser. Lengden på 180 cm gir god arbeidsflate for de fleste brukere.
De doble opphengshullene gjør matten enkel å lagre på vegg, noe som er praktisk for fast treningsrom eller fellesarealer hjemme.
Med en vekt på 2 kg ligger den godt på gulvet, men er litt tyngre å flytte enn de aller letteste mattene.
Fordeler
- Slitesterk TPE-matte med godt grep
- Praktisk veggoppheng med doble ringer
- God lengde
Ulemper
- Litt tung
ASG Pro Sort Fitnessmatte
Materiale
NBR
Tykkelse
1,5 cm
Lengde og bredde
183 x 61 cm
Antiskli
Ja
Vekt
1,1 kg
Bruksområde
Styrke, dynamiske øvelser
ASG Pro Sort Fitnessmatte er en myk og komfortabel matte laget i NBR, et materiale som gir god demping og en behagelig treningsflate.
Med 1,5 cm tykkelse får du ekstra støtte i øvelser der du sitter eller ligger, samtidig som matten fortsatt oppleves stabil.
Lengden på 183 cm gir god plass for både korte og lengre brukere, og bredden på 61 cm gjør den romslig uten å ta mye plass hjemme. Undersiden har antiskli, slik at matten ligger stødig gjennom hele økten.
Med en vekt på bare 900 gram er den enkel å rulle sammen og ta med eller oppbevare.
Fordeler
- God demping med 1,5 cm tykkelse
- Lav vekt
SPRI Exercise Mat
Materiale
Polyskum
Tykkelse
1,3 cm
Lengde og bredde
120 x 50 cm
Antiskli
Ja
Vekt
653 g
Bruksområde
Styrke, mobilitet, kjernetrening
SPRI Exercise Mat er en lett treningsmatte med myk og behagelig demping som gir god støtte under både styrke- og mobilitetsøvelser.
Med en tykkelse på 1,3 cm gir den komfortabel støtte for knær, hofter og albuer. Overflaten har antiskli-egenskaper som bidrar til at matten ligger stabilt under bruk.
Den lave vekten gjør den enkel å flytte og oppbevare, og størrelsen passer godt til korte og målrettede treningsøkter.
Matten er et praktisk valg for deg som vil ha en komfortabel og enkel matte til variert hjemmetrening.
Fordeler
- God demping
- Lav vekt og enkel å håndtere
Ulemper
- Litt smal
Gymstick Exercise Mat NBR
Materiale
Nitrilgummi (NBR)
Tykkelse
1 cm
Lengde og bredde
140 x 60 cm
Antiskli
Ja
Vekt
1 kg
Bruksområde
Mobilitet, styrke, kjernetrening
Annonselenke
Gymstick Exercise Mat NBR er en komfortabel treningsmatte som gir god demping i øvelser der kroppen hviler mot gulvet.
NBR-materialet er mykt og behagelig, samtidig som det gir et jevnt og stødig underlag.
Tykkelsen på 1 cm gjør matten komfortabel uten at den blir vanskelig å balansere på, noe som passer godt til både styrke- og mobilitetsøvelser. Lengden på 140 cm gir god plass uten å gjøre matten tung eller vanskelig å oppbevare.
Dette er et godt valg for deg som vil ha en myk og lett treningsmatte til variert bruk hjemme.
Fordeler
- Slitesterkt og mykt materiale
- God demping
Toorx Pro Yogamatte
Materiale
TPE
Tykkelse
0,6 cm
Lengde og bredde
183 x 60 cm
Antiskli
Ja
Vekt
-
Bruksområde
Yoga, mobilitet, lett styrketrening
Toorx Pro Yogamatte er en lett matte i TPE med god balanse mellom grep og stabilitet.
Med 0,6 cm tykkelse får du et fast underlag som passer godt til yoga, dynamiske bevegelser og øvelser der stabilitet er viktig.
Overflaten har antiskli, som gjør at matten ligger godt på gulvet og gir trygt fotfeste gjennom hele økten. Lengden på 183 cm gir god plass og fungerer for de fleste brukere.
En praktisk matte for deg som ønsker en lett og stabil yogamatte med godt grep.
Fordeler
- Stabilt og godt grep
- Lett og enkel å håndtere
Ulemper
- Gir mindre demping enn tykkere treningsmatter

Justerbare treningsmanualer- Topp 10 – Best i test 2026!
Des 08, 2025
Kriterier for testen av treningsmatter
Komfort og demping – 30 poeng
- Vurderes ut fra mattenes oppgitte tykkelse, materiale og hvor myk eller fast konstruksjonen er.
- Tykke og mykere materialer gir mer demping, mens tynnere og faste materialer gir mindre.
Sklisikkerhet og grep – 25 poeng
- Vurderes ut fra materiale, mønster i overflaten og om matten har antiskli-overflate på undersiden.
- Disse spesifikasjonene sier noe om hvor godt matten ligger på gulvet og hvor stabil overflaten er under trening.
Stabilitet under trening – 20 poeng
- Vurderes ut fra kombinasjonen av tykkelse og materialtype.
- Faste og tynnere matter gir bedre støtte i øvelser som krever kontroll, mens mykere konstruksjoner gir mindre stabilitet.
Materialkvalitet og slitestyrke – 15 poeng
- Vurderes ut fra hvilket materiale matten er laget av og hvor robust det er kjent for å være.
- Materialvalg sier noe om hvor godt matten tåler trykk, friksjon og hyppig bruk.
Allsidighet – 5 poeng
- Vurderes ut fra hvilke treningsformer matten er egnet for, basert på tykkelse, grep og materialvalg.
- Noen matter passer best til styrketrening, mens andre fungerer bedre til mobilitet, yoga eller HIIT.
Verdi for pengene – 5 poeng
- Vurderes ut fra forholdet mellom pris og oppgitt kvalitet, inkludert materiale, tykkelse, slitestyrke og bruksområde.

Pull-up stang – Best i test 2026 – Topp 10 Doorgym til hjemmetrening
Des 08, 2025
Dette bør du se etter når du kjøper treningsmatte
Det første du bør vurdere er tykkelsen på matten, fordi dette avgjør hvor mye støtte og komfort du får.
- Tynne matter (4–6 mm)
Gir et fastere underlag og passer godt til styrkeøvelser, balanse og yoga der stabilitet er viktig. Dette er et godt valg hvis du står mye på matten. - Mellomtykke matter (8–10 mm)
Gir litt mer komfort, men er fortsatt stabile nok til de fleste øvelser. Et fint allround-valg for variert hjemmetrening. - Tykkere matter (12–15 mm)
Gir mest demping og er behagelige i øvelser der du sitter eller ligger mye på gulvet. De kan oppleves litt myke i stående øvelser, men er svært gode til kjernetrening og pilates.
Materialer
Materialet påvirker både grep, komfort og holdbarhet. De vanligste typene er:
- NBR
Mykt og komfortabelt, gir god demping og passer godt til øvelser der du ligger eller sitter mye. Et godt valg hvis du ønsker en mer avlastende matte. - TPE
Litt fastere og mer stabilt, ofte med bedre grep mot gulvet. Passer godt til variert styrketrening og øvelser der du trenger et mer stabilt underlag. - EVA
Lett i vekt og enkelt å håndtere. Tåler mye bruk, men gir mindre demping enn NBR. Et godt valg hvis du vil ha en lett og praktisk matte.
Ingen av materialene er “bedre” enn de andre – de har bare ulike styrker, så valget avhenger av hva slags trening du gjør mest.
Størrelse
Mange treningsmatter ligger mellom 120 og 140 cm i lengde, som dekker behovet for de fleste grunnleggende øvelser.
Det finnes også lengre modeller på 170–190 cm, som gir bedre plass i liggende øvelser og passer godt for brukere som ønsker mer rom eller er høyere.
Bredden ligger ofte rundt 60 cm, men noen matter leveres også i bredere varianter for ekstra komfort.
Til slutt er det treningsvanene dine som avgjør hva som passer best:
- Trener du variert, er en matte med middels tykkelse og godt grep ofte det tryggeste valget.
- Gjør du mest øvelser der du sitter eller ligger, vil en tykkere matte gi bedre komfort.
- Bruker du sko på matten, bør du velge et mer robust materiale som tåler friksjon.
