Er du på jakt etter en god tredemølle til hjemmebruk? Vi gir deg oversikten over de beste tredemøllene i 2024!
En tredemølle er et fantastisk treningsredskap for alle som er glad i å løpe eller gå. Tredemøllen gjør det enkelt å styre treningen slik du vil, både når du skal trene, hvor langt du skal løpe, og hvor intensivt du skal trene.
Og skulle du foretrekke å løpe utendørs, så kan likevel en god tredemølle være med på å gjøre deg til en bedre løper. Har du kanskje små barn, er det jo også lettere å få til en treningsøkt på kveldene når barna har lagt seg. På regnfulle dager og kalde vinterdager er det jo helt perfekt å ha en tredemølle i hus!
Nederst i artikkelen har vi skrevet om hva du bør tenke gjennom før du går til innkjøp av en tredemølle.
Anbefaler kjøp av underlagsmatte og olje til smøring, for best bevaring av tredemøllen og gulvet, samt at underlagsmatten også demper noe støy. Denne modellen fra Abilica er et godt alternativ.
Best i test tredemølle 2024
Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette. Produktene i denne listen er ikke fysisk testet av oss, og vurderingen er gjort på bakgrunn av produktets egenskaper, eksterne tester, tilbakemeldinger fra kunder, samt pris. Her kan du lese mer om våre samarbeidspartnere.
PS: Prisene og utvalget kan variere fra dag til dag. Prisene vi oppgir er veiledende priser. Nettbutikkene har ofte gode tilbud og produktene kan være på kampanje til en rimeligere pris. Vi forsøker til enhver tid å holde listen oppdatert med produkter som er på lager. Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.
Vi har inkludert tredemøller i ulike prisklasser, slik at du finner den modellen som passer ditt budsjett og dine kriterier.
Sole Fitness F85 er en robust og solid tredemølle som har vært en bestselger på hjemmemarkedet i flere år!
Det Sole F85 mangler i design tar den igjen med kvalitet og løpsfølelse!
Tredemøllen er kompatibel med Kinomap og Swift og sender hastigheten til Zwift med bluetooth overføring av hastighet for virtuell løping i app.
Displayet viser den informasjonen du trenger under treningsøkten; hastighet, stigningsprosent, distanse, tid, minutter per km, puls og kaloriforbruk.
Sidehåndtakene har hurtigknapper for fart og stigning og løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk.
Løpeplaten gir deg et fast underlag og god respons når du løper. Godt egnet for alle brukere og passer like godt for deg korte økter, intervalltrening og for deg som trener deg opp til å løpe maraton. Tredemøllen har toppfart på hele 22 km/t!
Pulsbelte medfølger ellers er den også kompatibel med andre 5 khz pulsbelter.
Ønsker du en tredemølle av samme gode kvaliteten, men med mer demping, kan Sole F65 og F63 være gode alternativer. Forskjellen på disse to er at F63 har litt smalere løpebånd.
Treningspartner er eneste forhandler av utstyr fra Sole Fitness i Norge.
Sole F85 ENT er en videreutvikling av toppmodellen Sole F85!
Sole F85ENT ble lansert i i 2023 og har samme solide konstruksjon og motor som forløperen, men kommer nå med et helt nytt og oppdatert design.
Tredemøllen har -6% decline i tillegg til 15% incline og touchskjerm med entertainment funksjoner!
Ved å koble til tredemøllen og smarttelefonen din på samme nettverk, kan du dele skjerm fra telefonen din og rett over på skjermen. Skjermen har i tillegg 12 forhåndsinstallerte apper som youtube og netflix.
Tredemøllen kommer med pulsstyrt program og 10 innebygde treningsprogrammer. Treningsapper som Zwift, Kinomap og Sole + kobles til via bluetooth. Pulsbelte kan kobles til via bluetooth eller 5 khz. (Pulsbelte følger ikke med).
Konsollen har hurtigknapper for fart og stigning og løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk.
Løpeplaten gir deg et fast underlag og god respons når du løper. Godt egnet for alle brukere og passer like godt for deg korte økter, intervalltrening og for deg som trener deg opp til å løpe maraton. Tredemøllen har toppfart på hele 22 km/t!
Fordeler
Godt egnet for tyngre brukere med sine 145 kg egenvekt
Mulighet for skjermdeling
Kompatibel med treningsapper
Forhåndinstallerte programmer og pulsstyrt program
Adidas Treadmill T19x har 4 HK motor og går opptil 20 km/t!
Tredemøllen kommer med en touchscreen konsoll, 5W høyttaler og har både internettilgang og forhåndsinnstilte apper som Netflix, Youtube og Facebook.
Skjermen gir deg også mulighet for en virtuell treningsopplevelse gjennom noe som kalles «Virtual Active», som viser 3 ulike naturstier. Dette gir deg følelsen av å løpe utendørs, som kan gi god motivasjon til løpeturen!
Displayet viser all den treningdataen du trenger; tid, distanse, stigning, kalorier og puls.
Tredemøllen har også et unikt dempesystem som absorberer støtene når du løper, som virker ekstra skånsomt mot leddene.
Titan Life Delta T30 kommer med 2,5 DC HK motor og går opptil 20 km/t! Stigningen kan justeres opp 22 nivåer, for god treningseffekt.
Tredemøllen har et robust og tidsriktig design og en god løpeflate.
LED-skjermen viser treningsdata for distanse, tid, kalorier og puls, og har 24 forhåndsinnstilte treningsprogrammer.
For ekstra motivasjon kan tredemøllen tilkobles interaktive treningsapper som Swift, Kinomap og Fitshow, via Bluetooth. Den har også nettbrettholder og innebygde høyttalere med Bluetooth tilkobling.
Løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk, og tar dermed opp lite plass.
NordicTrack Commercial 2450 kommer med 3,25 HK DC motor, god demping og mulighet for flere tusen treningsvideoer direkte på den vendbare touchskjermen!
Skjermen til NordicTrack C2450 er låst til iFIT systemet, det vil si at du ikke kan koble opp innhold fra mobilen eller bruke skjermen som nettleser. For å benytte iFit kreves det et abonnement, som da gir deg tilgang til flere tusen treningsvideoer og treningsprogrammer. Du kan søke opp treningsvideoer fra mange deler av verden og du får en personlig trener direkte på skjermen.
Tredemøllen justeres selv fart og stigning ut i fra programmet du har valgt. Du kan også overstyre dette om du vil ha lavere/høyere hastighet og stigning. IFit tjenesten fås kun på Nordic Track sine tredemøller (og noen fra Proform) og gir deg en unik treningsopplevelse og ekstra treningsmotivasjon. Du kan også lage dine egne treningruter i Google Maps via iFit. Trenger du det lille ekstra for å komme i gang og for å opprettholde treningen, er dette den rette tredemøllen for deg.
Tredemøllen kommer med Runners Flex dempesystem, som gir god demping. Passer godt for deg som ønsker et mykere underlag som er skånsomt for leddene. Verdt å merke seg at dempesystemet «flexer» mer jo tyngre brukeren er. Så for en bruker over 100 kg vil det nok gi bedre løpsfølelse med en tredemølle med litt faste underlag. For eksempel Sole F85/ F85 ENT. Løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk.
NordicTrack C2450 er godt egnet for all type trening og passer også godt til intervalltrening, da den responderer raskt på endring av tempo via hurtigknappene.
Fordeler
Mulighet for tusenvis av treningsvideoer på skjermen
Masterfit TP200 kommer med med en 2,5 HK DC motor og går opptil 20 km/t!
Dette er en rimelig og populær tredemølle til hjemmebruk og passer for deg som ønsker en mølle av god kvalitet, som samtidig ikke tar opp for mye plass.
Tredemøllen kommer med Threadflex dempesystem, som sikrer deg god demping når du løper, og er skånsomt for leddene.
Skjermen viser all nødvendig treningsdata som tid, hastighet, distanse, kalorier, stigning og puls. (Pulsen måles gjennom pulsmåler i håndtakene.)
Masterfit TP200 har innebygd Bluetooth og er kompatibel med treningsappene Kinomap, Swift og iConsole+ Training.
Fart og stigning kan enkelt justeres med knapper på sidehåndtakene. Løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk.
ProForm Carbon TLX er en interaktiv tredemølle med 3 HK motor!
ProForm kommer fra samme produsent som NordicTrack tredemøllene og kommer derfor også med iFit interaktiv trening på skjermen.(Krever abonnement). Ved bruk av iFit sine treningsprogrammer, vil tredemøllen justere fart og stigning selv, ut i fra programmet du har valgt!
ProForm Carbon TLX har et moderne design og kommer med ReBound Pro™ dempesystem, som gir et mykt og skånsomt underlag når du løper. Dette gir mulighet for lengre treningsøkter, da det er skånsomt for leddene.
Hurtigknappene gjør at du enkelt kan justere fart og stigning underveis i treningsøkten. Løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk.
Konsollen har både vifte og høyttalere, og pulsen kan måles både via håndpulsmålere og trådløs pulsmottaker. (Pulsbelte medfølger ikke)
Grunnet tredemøllens vektbegrensning på 100 kg er den best egnet for lettere brukere.
Reebok Treadmill ZJET 460, Bluetooth har en 2,5 DC HK motor og en toppfart på 20 km/t!
Tredemøllen kommer med noe som kalles «luftbevegelsesteknologi», som produsenten beskriver er det beste dempesystemet på markedet.
Reebok har en egen treningsapp, slik at du kan registrere og følge progresjonen i treningsøktene dine. Appen gir også mulighet for bruk av Google Maps og Street view.
Konsollen kommer med innebygd vifte og høytalere, med en MP3 tilkobling. (Om noen fortsatt bruker MP3 i dag).
Skjermen viser nyttig info for tid, kalorier, hastighet, stigning, puls og distanse.
Løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk.
Fordeler
Toppfart på 20 km/t
God demping
24 innebygde treningsprogammer
Rebook treningsapp
Ulemper
Lav egenvekt og begrenset brukervekt
Kriterier for testen
Stabilitet
Egenvekt på tredemøllen
Vektkapasitet
Sikringsarmer
Løpsfølelse
Dempesystem
Motorstørrelse
Toppfart og stigningsprosent
Hurtigknapper for fart og stigning, for enkel justering underveis i økten
Lengde og bredde på båndet
Funksjoner
Trådløs pulsmåler
App kompatibilitet/ interaktiv trening
Innebygde treningsprogrammer
Brukervennlighet
Treningsinfo på konsollen
Transporthjul
Mulighet for å legges sammen/ slås opp
Pris
Prisen vurderes ut i fra de overnevnte kriteriene.
Dette bør du tenke over før du går til innkjøp av tredemølle
Når du først har bestemt deg for å gå til innkjøp av en tredemølle, er det flere ting du bør vurdere.
En tredemølle koster flere tusen kroner, så her er det viktig at du investerer i en som er best tilpasset ditt bruk. Det kan være svært vanskelig å velge seg ut en tredemølle basert på noen bilder og en del tekniske spesifikasjoner som kan være vanskelig å forstå.
Her er uansett noen tips som kan gjøre kjøpet enklere for deg.
Hvilket prisnivå skal du legge deg på?
Er budsjettet lavt bør du tenke gjennom om du ønsker å spare litt til før innkjøp eller om du vil kjøpe en du har råd til der og da.
En rimeligere mølle har stort sett mindre motor, smalere løpebånd og lavere vektkapasitet. Den kommer ofte med en enkel konsoll og er ikke alltid kompatibel med hverken pulsbelte eller treningsapper. Både fart og stigningsprosent pleier også å være lavere på disse modellene. Om dette ikke har noe å si for dine kriterer, så kan det være fint å starte med en rimeligere modell. Så er det jo fullt mulig å oppgradere senere om behovet endrer seg.
Er det flere som skal bruke tredemøllen i husstanden?
Vil tredemøllen bli brukt 30 minutter om dagen eller 3 timer?
En tredemølle for hjemmebruk kommer stort sett med en motor på 2-4 HK og har det som kalles en DC motor. I motsetning til tredemøller med AC -motor, som er beregnet for kommersiell og kontinuerlig bruk, vil tredemøllene med DC-motor trenge en «pause» etter noen timers bruk. Disse motorene er mer en bra nok for hjemmebruk.
En tommelfingerregel er at for hver HK motor kan du trene 1 time sammenhengende. Så har tredemøllen en 4 HK DC motor, kan den fint brukes i 4 timer om dagen. Svært få ha behov for mer enn dette til hjemmebruk.
Så tilbake til dette med antall brukere av tredemøllen. Er dere mange i husstanden som skal trene med den daglig, ville jeg gått for en litt dyrere modell med 3-4 HK motor, enn en rimeligere modell som kanskje bare har 2 HK. Disse er best egnet for gåturer, opptrening eller om det bare er 1-2 brukere.
Vektkapasitet, motorstørrelse og demping på tredemøllen
Det er også viktig å velge en tredemølle med høy nok vektkapasitet, ta da utgangspunkt i den tyngste brukeren.
Er det brukere over 100 kg er det lurt å velge en modell uten for mye ekstra demping. Dette fordi dempesystemet på møllene gjør at løpeplaten «flekser» mer, jo mer du veier. Dette kan gi en gyngete løpetur og dempingen virker da litt mot sin hensikt. Velg da heller en modell med fastere underlag, som har en god motorstørrelse.
Disse håndterer også bedre trening med stigningsfunksjon for tyngre brukere. På de modellene med mindre motor og mer demping, kan det føles som båndet får ekstra uønsket fart på seg i oppoverbakkene.
En modell med fastere underlag vil som regel ikke føles hard å løpe på, den vil da heller gi bedre respons når du løper og vil føles mer stødig for en tyngre bruker.
Til sammenligning så har alle modeller for hjemmebruk et mykere underlag enn det modellene på et treningssenter har. Har du testet disse, så har du et sammeligningsgrunnlag.
Har du skader eller lett for smerter i leddene når du løper, kan det vært fint med en modell med litt ekstra demping. Riktig valg av løpesko og løping med litt stigning, vil også virke mer skånsomt for leddene.
Tredemøller med større motor har høyere toppfart og stigningsprosent, og føles stødigere på høyere hastigheter så vel som ved roligere økter.
Skal du primært jogge, løpe eller gå?
Det er jo ikke det samme å løpe utendørs som på en tredemølle. På tredemøllen har du et bestemt område å løpe på, og har du kanskje en litt vinglete løpestil kan det være lurt å se etter en modell med en god bredde på løpebåndet.
De rimeligere modellene har gjerne smalere og mindre løpebånd, som gir mindre rom for feilsteg. Har du en strak og stødig løpestil, kan du fint klare deg med et smalere løpebånd.
Skal tredemøllen brukes til rolig jogging eller gange, behøver ikke løpebåndet å være lengre enn rundt 130-135 cm, og du kommer langt med en motor på 2 HK.
Dersom du primært løper, og kanskje skal løpe noen intervaller, så bør du se etter mølle med løpebånd over 140 cm, og gjerne med en motor kraftigere enn 2,5 HK.
Du må også se ann din egen høyde, og en høyere person vil trenge et lengre løpebånd. Skal tredemøllen også brukes til raske intervaller, så anbefaler vi å velge en tredemølle med 150 cm løpebånd og oppover. Bredden er også viktig når hastigheten øker, og 50 cm bør være et minimum.
Hvor skal tredemøllen stå?
Før du får tredemøllen i hus bør du også tenke på hvor den skal plasseres. Tredemøller er ikke egnet for å stå utendørs eller i uisolerte garasjer/boder, da dette kan ødelegge tredemøllen og du vil miste garantien.
De aller fleste tredemøller trenger en 16 ampere sikring, har du det der den skal stå? Det å koble den til en lang skjøteledning fra andre enden av huset er jo da ikke en særlig god ide.
Tredemøller tar jo også opp relativt mye plass, så det er lurt å måle opp på forhånd. Alle modeller for hjemmebruk kan til en viss grad sammenslås, det vil si at løpebåndet kan foldes opp når tredemøllen ikke er i bruk, slik at den ikke tar opp like mye plass.
Skal du ha tredemøllen opp i 2 etasje gjennom en svingete trapp, bør du først høre med forhandleren om de har montører som kan ta dette oppdraget. Dette er en ekstra tjeneste de tilbyr, som koster noen tusen. Men da får du den levert hjem og på plass, og du får den ferdig montert.
Med tanke på at en tredemølle til hjemmebruk veier mellom 80-150 kg, kan det å overlate den jobben til noen andre, være en god investering for ryggen.
Bestiller du uten montørtjeneste, vil hjemlevering av tredemølle si at du får den levert hjem til døra/første hindring. Så må du få den i hus derfra. Når den er levert der er den ditt ansvar, så allier deg med en nabo eller noen andre, slik at de kan hjelpe deg med å få den i hus.
Hvor lett er det å bruke den sammen med en PC/nettbrett?
En av fordelene med å løpe innendørs på en tredemølle er at du kan la deg underholde av TV-serier, filmer, løpeprogrammer som Zwift, iFit, Passport, etc., som bidrar til at treningen kan bli morsommere og at tiden oppleves å gå raskere.
Flere tredemøller har egne holdere som gjør det enkelt å montere/feste nettbrett, PC eller mobiltelefonen slik at det er enkelt å sette disse fra seg for å la seg underholde.
Noen tredemøller kommer med integrerte høyttalere som tar deg koble til telefonen eller en minnepinne med musikk, og deretter spille av musikken gjennom tredemøllens høyttalere.
På samme måte er det flere modeller som har innebygd pulsmåler i håndtakene, men det krever at du holder deg fast gjennom hele løpeøkta, noe vi ikke akkurat anbefaler. De aller fleste som løper i dag benytter nok enten en pulsklokke med innebygd pulsmåler, eller et pulsbelte.
Dette er en oppdatert versjon av topplisten som først ble opprettet av Torbjørn Høstmark Borge, som var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019-2021.
