Leter du etter proteinpulver men usikker på hva du skal velge?

Det å velge proteinpulver kan være vanskelig, spesielt for nybegynnere, med tanke på hvor mange valg det eksisterer i dag. Protein er en viktig del i å bygge muskler, som er mest sannsynlig grunnen til at du er på jakt etter mer informasjon.

Vi har gjort undersøkelser for deg og satt sammen den beste selger og høyeste anmeldt kosttilskudd listen fra de største leverandørene i Norge.

Se også oppdatert liste for 2020: Topp 10 proteinpulver: Best i test 2020!

 

Whey protein

Whey protein, eller myse som det heter på godt norsk, er det mest essensielle supplementet du kan bruke når du trener mye, og en naturlig følgesvenn for de som trener hardt.

 

Topp 10 proteinpulver – Best i test!

Årets beste proteinpulver liste har 10 overlegene valg for de som leter etter Whey protein pulver.

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette. Prisene oppdateres regelmessig og reflekterer de beste prisene på markedet.

SORTER ETTER:

1. MyoProtein

Protein pr. servering:

25

Mengde:

900g

Rating: 6/6
Kr 428,-
Bestill her
  • 50:50-fordeling av myse og kasein av reneste kvalitet
  • En komplett aminosyreprofil, naturlig høyt innhold av BCAA
  • 35g PROTEIN, hvorav: 7,5g naturlig BCAA og 5g Glutamin
  • Høyeste biologiske verdi (BV) samt PDCAAS som er gullstandarden for proteinkvalitet

2. ON Platinum Hydro Whey

Protein pr. servering:

30g

Mengde:

1600g

Rating: 5/6
Kr 769,-
Bestill her
  • Laget av den mest avanserte hydrolyserte myseprotein isolatet for raskest mulig opptak
  • 30 Gram med ultra-rent protein i hver servering
  • Nesten 9g med naturlig forekommende BCAA per servering + tilsatt BCAA`s
  • INSTANTISERT- blander seg lett

3. ON Gold Standard

Protein pr. servering:

24g

Mengde:

2270g

Rating: 6/6
Kr 639,-
Bestill her
  • Ca 24 g protein per porsjon
  • Hydrolisert mysepeptider
  • Veldig velsmakende smaker
  • Styrker restitusjonen og øker muskelveksten
  • Lettoppløselig

4. Whey-80

Protein pr. servering:

28g

Mengde:

1000g

Rating: 4/6
Kr 199,-
Bestill her
  • Gir 28g protein per servering
  • Whey-80 er et veldig raskt protein av god kvalitet
  • Forbedrer restitusjonen
  • Nord-Europas mest kjøpte protein!
  • Best i sin prisklasse

5. Syntha-6

Protein pr. servering:

22g

Mengde:

1920g

Rating: 4/6
Kr 679,-
Bestill her
  • Multifunksjonell «morgen til kveld» blanding
  • 6 ulike proteinkilder (næringsmessig komplette, med fullstendig aminosyreprofil)
  • Mengder av Glutaminpeptider
  • 22 g protein pr scoop

6. Olimp Whey Protein Complex

Mengde:

2279g

Rating: 4/6
Kr 499,-
Bestill her
  • Olimp sitt sterke protein
  • Unik sammensetting av myse protein
  • Prisbelønnede smaker – en nytelse å drikke
  • Supermoderne produksjonsprosess

7. Whey Tech protein

Protein pr. servering:

34g

Mengde:

3000g

Rating: 5/6
Kr 699,-
Bestill her
  • 34 g kvalitativt protein per servering
  • 80 % Whey Proteiner + 20 % Kasein
  • kombinasjon av hurtigvirkende og langsomt virkende proteinfraksjoner
  • 57 % av anbefalt daglig inntak av kalsium dekkes

8. Nutramino Whey Protein

Protein pr. servering:

30g

Mengde:

1000g

Rating: 4/6
Kr 209,-
Bestill her
  • Inneholder 100 % myseprotein
  • Kombinasjon av utrafiltrert isolat og konsentrat
  • Lav mengde sukker og fett
  • Gir 30g protein per servering

9. Bodylab Whey 100

Protein pr. servering:

25g

Mengde:

1000g

Rating: 5/6
Kr 249,-
Bestill her
  • Består av en blanding av 100 % rent, udenaturert museproteinkonsentrat og myseproteinisolat av høyeste kvalitet
  • Har en svært høy biologisk verdi og inneholder hele 22,9 % forgrenede aminosyrer (BCAA), noe som gjør det til en optimal kilde til ekstra protein
  • Danskprodusert proteinpulver

Hva er proteinpulver egentlig?

Personlig synes jeg det alltid er litt morsomt å lese/høre argumentene om at «proteinpulver er unaturlig», og at man får i seg mer enn nok protein kun gjennom «vanlig mat og drikke». For det første er proteinpulver bare utvunnet protein fra kilder som soya, egg eller melk (der den siste er den mest brukte), og et proteinpulver er derfor i prinsippet akkurat det samme som «vanlig mat» bare at man lettere får i seg mer protein – noe som for de av oss som trener mye er helt essensielt..

 

Biologisk verdi

Den biologisk verdien er et mål på hvor effektivt kroppen kan benytte en proteinkilde, og baserer seg på aminosyreprofilen til de forskjellige kildene.

Biologisk verdi i enkelte proteinkilder:
– Myseprotein isolat 159
– Myseprotein 104
– Egg 100
– Eggehvite 88
– Melk 88
– Sojabønner 85
– Kylling,biff, fisk 80-90
– Kasein 71

André M. Hefner

André Hefner startet opp Hardworkout i 2013 under sine Personlig trener studier hos Actvie Education. Han begynte å trene vekter allerede som 15 åring og har vært stamgjest på treningsstudioet siden den gang. I tilegg til PT utdannelsen har han også kostholdsveiledningsstudier bak seg. André har et glødende engasjasment for trening og ønsker å kunne videre formidle sin kunnskap til andre.
Oppskrifter

Sunne proteinrundstykker på 1-2-3

Er du lysten på fersk hjembakst og noe godt og mettende?…
Dato: Feb 26, 2021
Ernæring

5 tips for å variere kostholdet!

Et variert kosthold som består av helt vanlig sunn mat, gir…
Dato: Feb 25, 2021
Ernæring

Karbohydrater- 3 typer karbohydrater kort forklart

Karbohydrater er kanskje det mest omtalte makronæringsstoffer, men visste du at…
Dato: Feb 21, 2021
Ernæring

Spis brød. Lev lengre!

Ja du leser riktig. Spis mer brød, og lev lengre. En…
Dato: Feb 11, 2021
Oppskrifter

Sjokolade havregrøt – sunn proteinbombe!

Det høres kanskje merkelig ut, men kombinasjonen av sjokolade og havregrøt…
Dato: Feb 09, 2021
Ernæring

Derfor bør du spise mer Cottage Cheese!

Hører du til blant de som allerede har oppdaget gleden av…
Dato: Feb 04, 2021
Ernæring

3 grunnleggende regler om kosthold

Alle er forskjellig, men alle trenger mat. Jo mer du er i…
Dato: Feb 03, 2021

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Ernæring

Spis dette for å redusere magefettet!

Spis dette og reduser magefettet. Selvmotsigende? Ja, men når til og…
Dato: Feb 02, 2021
Ernæring

Hvor skadelig er lettbrus?

Vi får i oss mer sukker enn noen gang, og brus…
Dato: Jan 26, 2021
Ernæring

Vegetarkosthold – noe for deg?

De siste årene har ulike former for vegetarkosthold blitt stadig mer…
Dato: Jan 20, 2021
Ernæring

Disse matvarene kan du nyte uten dårlig samvittighet!

Nøkkelen til et sunt og balansert kosthold ligger ikke nødvendigvis i…
Dato: Jan 18, 2021
Kostholdsprogram

Guide til å mestre dagsmenyer

Mange ønsker å spise sunt og næringsrikt for å få bedre…
Dato: Jan 15, 2021
Ernæring

De 2 mest vanlige feilene ved vektreduksjon!

Det finnes to enkle løsninger for en vei til varig vektreduksjon,…
Dato: Jan 13, 2021
Ernæring

De beste diettene for vektreduksjon – rangert!

I et hav av dietter er det vanskelig å vite hvilken som…
Dato: Jan 12, 2021
Ernæring

«Cheat meals» hjelper deg å holde dietten!

En ny studie foreslår at du tillater deg selv noen avbrekk…
Dato: Jan 11, 2021
Oppskrifter

3 superenkle og sunne pizzaoppskrifter!

Pizza er uslåelig godt og passer til enhver anledning! Ønsker du…
Dato: Jan 10, 2021