Leter du etter proteinpulver men usikker på hva du skal velge?

Det å velge proteinpulver kan være vanskelig, spesielt for nybegynnere, med tanke på hvor mange valg det eksisterer i dag. Protein er en viktig del i å bygge muskler, som er mest sannsynlig grunnen til at du er på jakt etter mer informasjon.

Vi har gjort undersøkelser for deg og satt sammen den beste selger og høyeste anmeldt kosttilskudd listen fra de største leverandørene i Norge.

Se også oppdatert liste for 2020: Topp 10 proteinpulver: Best i test 2020!

 

Whey protein

Whey protein, eller myse som det heter på godt norsk, er det mest essensielle supplementet du kan bruke når du trener mye, og en naturlig følgesvenn for de som trener hardt.

 

Topp 10 proteinpulver – Best i test!

Årets beste proteinpulver liste har 10 overlegene valg for de som leter etter Whey protein pulver.

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette. Prisene oppdateres regelmessig og reflekterer de beste prisene på markedet.

SORTER ETTER:

1. MyoProtein

Protein pr. servering:

25

Mengde:

900g

Rating: 6/6
Kr 428,-
Bestill her
  • 50:50-fordeling av myse og kasein av reneste kvalitet
  • En komplett aminosyreprofil, naturlig høyt innhold av BCAA
  • 35g PROTEIN, hvorav: 7,5g naturlig BCAA og 5g Glutamin
  • Høyeste biologiske verdi (BV) samt PDCAAS som er gullstandarden for proteinkvalitet

2. ON Platinum Hydro Whey

Protein pr. servering:

30g

Mengde:

1600g

Rating: 5/6
Kr 769,-
Bestill her
  • Laget av den mest avanserte hydrolyserte myseprotein isolatet for raskest mulig opptak
  • 30 Gram med ultra-rent protein i hver servering
  • Nesten 9g med naturlig forekommende BCAA per servering + tilsatt BCAA`s
  • INSTANTISERT- blander seg lett

3. ON Gold Standard

Protein pr. servering:

24g

Mengde:

2270g

Rating: 6/6
Kr 639,-
Bestill her
  • Ca 24 g protein per porsjon
  • Hydrolisert mysepeptider
  • Veldig velsmakende smaker
  • Styrker restitusjonen og øker muskelveksten
  • Lettoppløselig

4. Whey-80

Protein pr. servering:

28g

Mengde:

1000g

Rating: 4/6
Kr 199,-
Bestill her
  • Gir 28g protein per servering
  • Whey-80 er et veldig raskt protein av god kvalitet
  • Forbedrer restitusjonen
  • Nord-Europas mest kjøpte protein!
  • Best i sin prisklasse

5. Syntha-6

Protein pr. servering:

22g

Mengde:

1920g

Rating: 4/6
Kr 679,-
Bestill her
  • Multifunksjonell «morgen til kveld» blanding
  • 6 ulike proteinkilder (næringsmessig komplette, med fullstendig aminosyreprofil)
  • Mengder av Glutaminpeptider
  • 22 g protein pr scoop

6. Olimp Whey Protein Complex

Mengde:

2279g

Rating: 4/6
Kr 499,-
Bestill her
  • Olimp sitt sterke protein
  • Unik sammensetting av myse protein
  • Prisbelønnede smaker – en nytelse å drikke
  • Supermoderne produksjonsprosess

7. Whey Tech protein

Protein pr. servering:

34g

Mengde:

3000g

Rating: 5/6
Kr 699,-
Bestill her
  • 34 g kvalitativt protein per servering
  • 80 % Whey Proteiner + 20 % Kasein
  • kombinasjon av hurtigvirkende og langsomt virkende proteinfraksjoner
  • 57 % av anbefalt daglig inntak av kalsium dekkes

8. Nutramino Whey Protein

Protein pr. servering:

30g

Mengde:

1000g

Rating: 4/6
Kr 209,-
Bestill her
  • Inneholder 100 % myseprotein
  • Kombinasjon av utrafiltrert isolat og konsentrat
  • Lav mengde sukker og fett
  • Gir 30g protein per servering

9. Bodylab Whey 100

Protein pr. servering:

25g

Mengde:

1000g

Rating: 5/6
Kr 249,-
Bestill her
  • Består av en blanding av 100 % rent, udenaturert museproteinkonsentrat og myseproteinisolat av høyeste kvalitet
  • Har en svært høy biologisk verdi og inneholder hele 22,9 % forgrenede aminosyrer (BCAA), noe som gjør det til en optimal kilde til ekstra protein
  • Danskprodusert proteinpulver

Hva er proteinpulver egentlig?

Personlig synes jeg det alltid er litt morsomt å lese/høre argumentene om at «proteinpulver er unaturlig», og at man får i seg mer enn nok protein kun gjennom «vanlig mat og drikke». For det første er proteinpulver bare utvunnet protein fra kilder som soya, egg eller melk (der den siste er den mest brukte), og et proteinpulver er derfor i prinsippet akkurat det samme som «vanlig mat» bare at man lettere får i seg mer protein – noe som for de av oss som trener mye er helt essensielt..

 

Biologisk verdi

Den biologisk verdien er et mål på hvor effektivt kroppen kan benytte en proteinkilde, og baserer seg på aminosyreprofilen til de forskjellige kildene.

Biologisk verdi i enkelte proteinkilder:
– Myseprotein isolat 159
– Myseprotein 104
– Egg 100
– Eggehvite 88
– Melk 88
– Sojabønner 85
– Kylling,biff, fisk 80-90
– Kasein 71

André M. Hefner

André Hefner startet opp Hardworkout i 2013 under sine Personlig trener studier hos Actvie Education. Han begynte å trene vekter allerede som 15 åring og har vært stamgjest på treningsstudioet siden den gang. I tilegg til PT utdannelsen har han også kostholdsveiledningsstudier bak seg. André har et glødende engasjasment for trening og ønsker å kunne videre formidle sin kunnskap til andre.
Kostholdsprogram

Lavkarbo-kosthold – Slik fungerer det og dette kan du spise!

Et lavkarbo-kosthold vil si at en stor del av karbohydratene i…
Dato: Feb 14, 2025
Ernæring

Enkle råd for en sunnere vektnedgang!

Har du ønske om å gå ned i vekt kan det…
Dato: Feb 13, 2025
Oppskrifter

Lavkarbo sjømat: Scampigryte med kokosmelk og sellerirot-puré

Skalldyr er en mager og god proteinkilde, som er rik på…
Dato: Feb 13, 2025
Oppskrifter

Sunn og rask lavkarbomiddag: Ovnsbakt laks med feta og persille

Laks er den beste kilden til de sunne omega-3 fettsyrene, og…
Dato: Feb 12, 2025
Oppskrifter

Lavkarbo middag: Kjøttboller i tomatsaus m/blomkålpuré

Blomkålen har lavt kaloriinnhold men er likevel svært næringsrik og en…
Dato: Feb 11, 2025
Oppskrifter

Sunn og god diettmat: Lavkarbo lasagne

Lavkarbo kan være en effektiv måte å gå ned i vekt…
Dato: Feb 07, 2025
Oppskrifter

Lavkarbo middag: Ovnsbakt torskeloin med bacon og sellerirot puré

Når du følger lavkarbo er det viktig å spise nok fett,…
Dato: Feb 06, 2025

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Oppskrifter

Lavkarbo middag: Gratinert kjøttform med blomkålbunn

Når du følger et lavkarbo-kosthold er det fint å bruke mye…
Dato: Feb 05, 2025
Oppskrifter

Lavkarbo lunsj: Kyllingsalat med valnøtter, egg og chilimajones

Trenger du en sunn, men rask lunsjoppskrift som både er lavkarbo-vennlig,…
Dato: Feb 04, 2025
Oppskrifter

Lavkarbo frokost: Mandelpannekaker med rørte bringebær

Pannekaker er noe alle liker, og uansett hvilken type diett du…
Dato: Feb 03, 2025
Kostholdsprogram

5:2 dietten: Slik fungerer dietten og dette kan du spise!

Har du lyst til å teste ut fasting, men litt usikker…
Dato: Jan 30, 2025
Oppskrifter

Burger med coleslaw og syltet rødløk – Næringsrik og god!

Hvem har vel ikke lyst på en saftig burger når helgen…
Dato: Jan 29, 2025
Oppskrifter

Næringsrikt og lavkarbo: Blomkålpizza med mozarella og salami

Er du ute etter et alternativ til lørdagspizzaen? Eller kanskje du…
Dato: Jan 28, 2025
Oppskrifter

Næringsrik og god fiskemiddag: Torsketaco med guacamole

Torsk, skrei og annen hvit fisk inneholder lite kalorier og fett,…
Dato: Jan 27, 2025
Oppskrifter

Rask og næringsrik middag: Biffgryte med søtpotet og quinoa

Synes du det er vanskelig å komme på sunn og næringsrik…
Dato: Jan 24, 2025
Oppskrifter

Sunn hverdagsmat: Laksesalat med mango og bulgur

Bulgurgryn inneholder langt mer fiber enn vanlig ris og nesten dobbelt…
Dato: Jan 23, 2025

HOLD DEG OPPDATERT,

FÅ GRATIS TRENINGSPROGRAM OG KOSTHOLDSPLAN

Litt mer om deg

Få siste nytt innen trening, kosthold, helse 
og livsstil rett i innboksen din.

Registrer deg nå, og motta et gratis treningsprogram og kostholdsplan som nedlastbar PDF!

Ulmer