Leter du etter proteinpulver men usikker på hva du skal velge?

Det å velge proteinpulver kan være vanskelig, spesielt for nybegynnere, med tanke på hvor mange valg det eksisterer i dag. Protein er en viktig del i å bygge muskler, som er mest sannsynlig grunnen til at du er på jakt etter mer informasjon.

Vi har gjort undersøkelser for deg og satt sammen den beste selger og høyeste anmeldt kosttilskudd listen fra de største leverandørene i Norge.

Se også oppdatert liste for 2020: Topp 10 proteinpulver: Best i test 2020!

 

Whey protein

Whey protein, eller myse som det heter på godt norsk, er det mest essensielle supplementet du kan bruke når du trener mye, og en naturlig følgesvenn for de som trener hardt.

 

Topp 10 proteinpulver – Best i test!

Årets beste proteinpulver liste har 10 overlegene valg for de som leter etter Whey protein pulver.

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette. Prisene oppdateres regelmessig og reflekterer de beste prisene på markedet.

SORTER ETTER:

1. MyoProtein

Protein pr. servering:

25

Mengde:

900g

Rating: 6/6
Kr 428,-
Bestill her
  • 50:50-fordeling av myse og kasein av reneste kvalitet
  • En komplett aminosyreprofil, naturlig høyt innhold av BCAA
  • 35g PROTEIN, hvorav: 7,5g naturlig BCAA og 5g Glutamin
  • Høyeste biologiske verdi (BV) samt PDCAAS som er gullstandarden for proteinkvalitet

2. ON Platinum Hydro Whey

Protein pr. servering:

30g

Mengde:

1600g

Rating: 5/6
Kr 769,-
Bestill her
  • Laget av den mest avanserte hydrolyserte myseprotein isolatet for raskest mulig opptak
  • 30 Gram med ultra-rent protein i hver servering
  • Nesten 9g med naturlig forekommende BCAA per servering + tilsatt BCAA`s
  • INSTANTISERT- blander seg lett

3. ON Gold Standard

Protein pr. servering:

24g

Mengde:

2270g

Rating: 6/6
Kr 639,-
Bestill her
  • Ca 24 g protein per porsjon
  • Hydrolisert mysepeptider
  • Veldig velsmakende smaker
  • Styrker restitusjonen og øker muskelveksten
  • Lettoppløselig

4. Whey-80

Protein pr. servering:

28g

Mengde:

1000g

Rating: 4/6
Kr 199,-
Bestill her
  • Gir 28g protein per servering
  • Whey-80 er et veldig raskt protein av god kvalitet
  • Forbedrer restitusjonen
  • Nord-Europas mest kjøpte protein!
  • Best i sin prisklasse

5. Syntha-6

Protein pr. servering:

22g

Mengde:

1920g

Rating: 4/6
Kr 679,-
Bestill her
  • Multifunksjonell «morgen til kveld» blanding
  • 6 ulike proteinkilder (næringsmessig komplette, med fullstendig aminosyreprofil)
  • Mengder av Glutaminpeptider
  • 22 g protein pr scoop

6. Olimp Whey Protein Complex

Mengde:

2279g

Rating: 4/6
Kr 499,-
Bestill her
  • Olimp sitt sterke protein
  • Unik sammensetting av myse protein
  • Prisbelønnede smaker – en nytelse å drikke
  • Supermoderne produksjonsprosess

7. Whey Tech protein

Protein pr. servering:

34g

Mengde:

3000g

Rating: 5/6
Kr 699,-
Bestill her
  • 34 g kvalitativt protein per servering
  • 80 % Whey Proteiner + 20 % Kasein
  • kombinasjon av hurtigvirkende og langsomt virkende proteinfraksjoner
  • 57 % av anbefalt daglig inntak av kalsium dekkes

8. Nutramino Whey Protein

Protein pr. servering:

30g

Mengde:

1000g

Rating: 4/6
Kr 209,-
Bestill her
  • Inneholder 100 % myseprotein
  • Kombinasjon av utrafiltrert isolat og konsentrat
  • Lav mengde sukker og fett
  • Gir 30g protein per servering

9. Bodylab Whey 100

Protein pr. servering:

25g

Mengde:

1000g

Rating: 5/6
Kr 249,-
Bestill her
  • Består av en blanding av 100 % rent, udenaturert museproteinkonsentrat og myseproteinisolat av høyeste kvalitet
  • Har en svært høy biologisk verdi og inneholder hele 22,9 % forgrenede aminosyrer (BCAA), noe som gjør det til en optimal kilde til ekstra protein
  • Danskprodusert proteinpulver

Hva er proteinpulver egentlig?

Personlig synes jeg det alltid er litt morsomt å lese/høre argumentene om at «proteinpulver er unaturlig», og at man får i seg mer enn nok protein kun gjennom «vanlig mat og drikke». For det første er proteinpulver bare utvunnet protein fra kilder som soya, egg eller melk (der den siste er den mest brukte), og et proteinpulver er derfor i prinsippet akkurat det samme som «vanlig mat» bare at man lettere får i seg mer protein – noe som for de av oss som trener mye er helt essensielt..

 

Biologisk verdi

Den biologisk verdien er et mål på hvor effektivt kroppen kan benytte en proteinkilde, og baserer seg på aminosyreprofilen til de forskjellige kildene.

Biologisk verdi i enkelte proteinkilder:
– Myseprotein isolat 159
– Myseprotein 104
– Egg 100
– Eggehvite 88
– Melk 88
– Sojabønner 85
– Kylling,biff, fisk 80-90
– Kasein 71

André M. Hefner

André Hefner startet opp Hardworkout i 2013 under sine Personlig trener studier hos Actvie Education. Han begynte å trene vekter allerede som 15 åring og har vært stamgjest på treningsstudioet siden den gang. I tilegg til PT utdannelsen har han også kostholdsveiledningsstudier bak seg. André har et glødende engasjasment for trening og ønsker å kunne videre formidle sin kunnskap til andre.
Ernæring

Kornvarer – hvorfor det er bra for helsen!

Til tross for at kornvarer er den største kilden til energi…
Dato: Sep 14, 2022
Oppskrifter

Enkel, sunn og digg iskrem!

Iskrem kan spises og nytes hele året, enten det er jul…
Dato: Aug 29, 2022
Ernæring

En viktig sideeffekt av å spise hardkokte egg

En ny studie kan legge til enda i grunn i den…
Dato: Aug 25, 2022
Ernæring

Denne ene forandringen kan gjøre enormt mye for vektreduksjon

Går du med et ønske om å gå ned noen kilo…
Dato: Aug 24, 2022
Kosttilskudd

«En stor helseeffekt av å ta kollagen», i følge en ekspert

Kollagen er i vinden som aldri før, og det er alltid…
Dato: Aug 22, 2022
Ernæring

Spiser du på dette tidspunktet reduserer du risikoen for type 2 diabetes

Ta kontroll over blodsukkeret, reduser vekten å unngå stoffskiftesykdommer ved å…
Dato: Aug 15, 2022
Kosttilskudd

Kosttilskuddene som fungerer!

Det er mange kosttilskudd på markedet med tvilsom effekt. Men det…
Dato: Jul 30, 2022

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Ernæring

Ultraprosessert mat – dette må du vite!

Matvarene prosesseres for at de skal være mer holdbare og smakfulle,…
Dato: Jul 25, 2022
Ernæring

6 tips for et sunt kosthold

Disse praktiske tipsene kan hjelpe deg til å gjøre sunne valg…
Dato: Jul 22, 2022
Ernæring

Bli sunnere med disse matbyttene!

Mange matvarer passer til samme bruk, men har helt ulikt næringsinnhold.…
Dato: Jul 20, 2022
Ernæring

5 matvarer for muskelbygging!

For å bygge en atletisk og sterk kropp trenger du et…
Dato: Jul 14, 2022
Ernæring

11 kostholdtips som er vitenskapelig dokumentert!

Det kan være vanskelig å skille på myter og fakta når…
Dato: Jul 07, 2022
Ernæring

Gjør det enkelt – 3 kostholds tips som alltid vil være gjeldende!

Kosthold kan virke komplisert både i teori og praksis, men det…
Dato: Jun 26, 2022
Sponset

CBD som selges i Norge – Medisinsk cannabis med fordeler på rad og rekke

Ernæring

Hacks for å spise sunt i en hektisk hverdag!

Mange lever hektiske liv og legger skylden på det når de…
Dato: Jun 22, 2022
Ernæring

7 matvarer for god hjernehelse!

Hjernen er kontrollsenteret i kroppen din. Det er hjernen som gjør…
Dato: Jun 09, 2022