Forskning viser at dette spesielle fysiske trekket gjør en mann mer attraktiv for kvinner og øker sannsynligheten for å bli gift.

Sterkt grep = dame-magnet

I en verden av vitenskapelige undersøkelser, regnes grepsstyrke som en sentral faktor for god helse og god fitness (hvor godt trent du er). Basert på en rekke studier, er menn med et sterkt grep…

  • Har bedre kardiovaskulær helse.
  • Scorer bedre på intelligens tester.
  • Har generelt bedre mental helse.
  • Er som regel mer atletisk.
  • Er mer sosialt agressiv og dominerende på en positiv måte, ofte relatert til en bedre finansiell suksess.
  • Har større sannsynlighet for å eldes bedre (beholde mobiliteten, være aktiv, færre bruddskader, etc.).
sterk grep trening
Et sterkt grep gir signaler om god helse og gode gener.

LIKER DU ARTIKKELEN?
LIK OSS PÅ FACEBOOK FOR MER.

Med andre ord; det er lett å trekke konklusjonen at menn med et sterkt grep også er godt giftemateriale. Alle faktorene som er nevnt ovenfor, er helt enkelt Darwianske fitness-indikatorer (tegn på god helse og at den sterkeste overlever). Om kvinner bevisst innser derre, betyr det at de ønsker partnere som er sunne, har god helse og som kan være en sterk beskytter. De ønsker å videreføre sterke gener til barnet og fremtidens generasjoner.

Flere studier støtter opp om dette. En studie med over 5000 menn fant at menn med et sterkt grep har større sannsynlighet for å bli gift. Motsatt vil menn med et svakere grep ha mindre sjanse for å bli gift. Et svakt grep signaliserer at mannen IKKE har de samme positive egenskapene som er listet overfor.

 

Dette bør du gjøre

Dersom vi tar høyde for forskningen som ligger bak studien, så bør du – dersom du ikke allerede gjør det – begynne å trene styrke. Du lurer sikkert på hvilke øvelser som er best for å trene grepsstyrke, men husk dette: Det er ingenting magisk med kun et sterkt grep. Et sterkt grep kommer som regel som et resultat av mye styrketrening, sterke armer og en sterk overkropp. Start med styrkeøvelser for armer, bryst og rygg, og for sin skyld, legg inn noen ekstra øvelser for grepet.

 

Kilde
Shugart, Chris. (2018). Tip: This makes emn more attractive. T-Nation.com

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Fysisk og psykisk helse

Så mye forbrenner du av å gå 10 000 skritt om dagen

10 000 skritt om dagen er et populært mål for mange,…
Dato: Apr 22, 2021
Intervjuer

Sondre Norstad Moen – høye ambisjoner for OL i Tokyo!

Sondre sin favorittdistanse er maraton, og han sikter på å ta…
Dato: Apr 21, 2021
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: Styrk ryggen og forebygg ryggsmerter uten bruk av utstyr!

Ryggsmerter har blitt et stort folkeproblem. En sterk og velfungerende rygg er…
Dato: Apr 16, 2021
Intervjuer

Ingrid: fra rus og vonde følelser til livsenergi!

Ingrid Nedrebø har vært igjennom en tøff reise fra bruk av…
Dato: Apr 15, 2021
Motivasjon

Disse 5 typene fortjener respekt på treningssenteret!

Treningssentrene var lenge forbundet med muskuløse og hardbarka menn i singlet og…
Dato: Apr 12, 2021
Motivasjon

Månedens treningsmusikk – april 2021!

April måned er her, og våren er enda et skritt nærmere.…
Dato: Apr 08, 2021
Fysisk og psykisk helse

Smil! Optimister lever lengre!

Er du en person som tenker positivt? I så fall har…
Dato: Apr 07, 2021

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Motivasjon

3 enkle triks for treningsmotivasjonen

Det er ikke alltid treningsmotivasjonen er på topp. Her får du…
Dato: Apr 06, 2021
Sponset

Denne maskinen gir deg sunn og nydelig mat på 1-2-3!

Sunt, lettvint og uendelige muligheter. Det er det du får med…
Dato: Apr 20, 2021
Fysisk og psykisk helse

Prioriter søvn for god helse

Noe av det beste du kan gjøre for deg selv for…
Dato: Mar 30, 2021
Intervjuer

Marit Årdalsbakke: 7 NM-gull og EM i sikte

Marit Årdalsbakke er en velmerittert vektløfter med hele 7 NM-gull, tre…
Dato: Mar 25, 2021
Motivasjon

Smarte triks for å opprettholde treningsmotivasjonen!

Rundt nyttår er mange ekstra motivert for å nå målene sine.…
Dato: Mar 23, 2021
Fysisk og psykisk helse

Derfor lever kvinner lengre enn menn

Tallene lyver ikke: Kvinner lenger lengre enn menn. Kanskje er det…
Dato: Mar 20, 2021
Sponset

Denne maskinen gir deg sunn og nydelig mat på 1-2-3!

Sunt, lettvint og uendelige muligheter. Det er det du får med…
Dato: Apr 20, 2021
Skadeforebyggende

Løft med beina, ikke ryggen … eller?

De aller fleste har lært at man ikke skal bøye seg…
Dato: Mar 18, 2021
Intervjuer

Tonje – tilstedeværelse for en meningsfull hverdag!

31 år gamle Tonje Melheim Næss har et par ekstremt tøffe…
Dato: Mar 11, 2021