Tag: Vektreduksjon

Kostholdsprogram

DASH-dietten: Komplett kostholdsguide til deg som ønsker deg ned i vekt

DASH-dietten er syv år på rad kåret til den beste dietten…
Dato: Mai 22, 2018
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram for overvektige: Enkel og effektiv trening for deg som vil ned i vekt

TRX og slyngetrening har tatt verden med storm, og sjelden er…
Dato: Mai 22, 2018
Ernæring

Ny forskning- Den beste dietten kan være å droppe den!

En 10 år lang studie av nesten 5000 unge voksne har avslørt…
Dato: Mai 18, 2018
Ernæring

5 vanlige spørsmål om vektnedgang

  Vektnedgang kan være en vanskelig jobb. Det krever et velbalansert…
Dato: Mai 02, 2018
Ernæring

Dette måltidet er det viktigste for vektkontroll

Energibalansen er umulig å lure. Flere kalorier inn enn ut gir…
Dato: Apr 19, 2018
Slanking & forbrenning

Slik unngår du at vektreduksjonen stopper opp

Du følger en streng diett og trener flere dager i uken,…
Dato: Apr 18, 2018
Ernæring

Den beste metoden for å bli kvitt overflødige kilo!

Ønsker du deg ned i vekt? Å bli kvitt noen overflødige…
Dato: Feb 28, 2018
Slanking & forbrenning

Vektreduksjon: Hva er viktigst av kosthold og trening?

Sitter du med en målsetting om å gå ned i vekt,…
Dato: Feb 27, 2018
Ernæring

Valgene du gjør for å bli kvitt de ekstra kiloene!

Julehøytiden og en måneds lang fråtsing i mat og drikke er…
Dato: Des 31, 2017