Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Utholdenhetstrening
Kondisjon & løping
Bakkesprint for økt fettforbrenning og muskuløse legger!
Intervaller og sprint er ikke det de fleste av oss synes er…
Dato: Apr 23, 2019
Kondisjon & løping
4 gode alternativer til HIIT trening!
HIIT trening er effektivt, men hardt, og bør ikke trenes for…
Dato: Apr 02, 2019
Kondisjon & løping
Proteiner kan gi deg bedre utholdenhet!
Proteiner er gjerne den store snakkisen i vektløftermiljøet, men kanskje er…
Dato: Mar 28, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ny forskning: Nei, trening på kvelden ødelegger ikke søvnen!
En ny rapport slår fast at trening rett før leggetid IKKE…
Dato: Jan 21, 2019
Kondisjon & løping
Rask. Effektiv. Og brutalt hard!
Om du lever en travel hverdag med mindre tid til trening enn…
Dato: Okt 29, 2018
Kondisjon & løping
Derfor trenger utholdenhetsutøvere å trene tung styrketrening
Trener du en eller annen form for utholdenhetstrening og ønsker å…
Dato: Sep 18, 2018
Slanking & forbrenning
Romaskin- Den ultimate økta for fettforbrenning
Har du noen gang lurt på hvilken maskin på treningssenteret som…
Dato: Sep 03, 2018
Fysisk og psykisk helse
Triatlon kan føre til hjerteproblemer for menn
Triatlon sporten har opplevd en enorm økning de siste årene. I en…
Dato: Aug 28, 2018
Kondisjon & løping
HIIT trening – Unngå disse 5 feilene
HIIT trening har for alvor vokst seg frem som en av…
Dato: Aug 08, 2018
Styrketrening
Kan utholdenhetstrening gjøre oss sterkere?
Det er skrevet mye om hvordan for mye utholdenhetstrening har negativ…
Dato: Apr 18, 2018
1
2