Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Treningstips
Styrketrening
Bli sterkere i pressøvelsene!
Militærpress og benkpress er to fantastiske baseøvelser for overkroppen, og mange…
Dato: Jun 01, 2022
Styrketrening
Bør du trene som en kroppsbygger?
Å trene for å få mer muskelmasse og å se bra…
Dato: Mai 28, 2022
Kondisjon & løping
Derfor bør du elske HIIT-trening!
Høyintensitets intervalltrening i ulike formater har vært i vinden i mange…
Dato: Mai 14, 2022
Kondisjon & løping
Teknikken du må kunne for å mestre romaskinen!
Hvis du er en av de som alltid går forbi romaskinen…
Dato: Mai 12, 2022
Gratis Treningsprogram
De beste øvelsene for en brutal rygg – med treningsprogram!
En bred og tykk ryggtavle er ofte det som skaper rammen…
Dato: Mai 06, 2022
Kondisjon & løping
4 myter om kondisjonstrening du må slutte å tro på
Kondisjonstrening er en populær treningsform som er enkel å komme i…
Dato: Mar 25, 2022
Styrketrening
De beste øvelsene på ett bein og hvorfor du bør trene dem!
Knebøy og beinpress er klassiske øvelser for lår og rumpe, men…
Dato: Mar 11, 2022
Styrketrening
Slik bygger du muskler og styrke med superlette vekter!
Det går faktisk an å utvikle både styrke og muskelmasse med…
Dato: Mar 02, 2022
Styrketrening
5 varianter av sidehev for store runde skuldre!
En atletisk fysikk toppes gjerne av et par velutviklede og markerte…
Dato: Feb 04, 2022
Motivasjon
4 ting du kan lære fra CrossFit
Mange som trener, både styrketrening og kondisjonstrening, kan faktisk hente inspirasjon…
Dato: Jan 28, 2022
Styrketrening
6 grunnleggende steg for å øke muskelmassen
Å få større muskler er en populær målsetting, men det er…
Dato: Jan 26, 2022
Styrketrening
De fem beste kroppsvektøvelsene for muskelmasse, styrke og bevegelighet!
Du trenger ikke å trene med apparater eller tunge vekter for…
Dato: Jan 25, 2022
1
2
3
4
…
44