Tag: Terskeltrening

Kondisjon & løping

Terskeltrening, kort fortalt

Du har vel antakeligvis hørt om det, enten det er på…
Dato: Aug 18, 2020
Kondisjon & løping

Så mye kan sprinttrening gjøre for helsen din!

Uavhengig om du trener primært styrke eller kondisjon, hvor ofte gjennomfører…
Dato: Jan 03, 2020