Tag: Teknikk

Benkpress er en av de mest populære styrkeøvelse som de fleste…

Et evig spørsmål i styrkeløft miljøet: Bør du bounce stangen i…

Markløft er en svært god øvelse som inngår i mange treningsprogram.…

Den perfekte repetisjon. Ja, den finnes. Og klarer du å utføre…

Knebøy er en av de beste øvelsene du kan gjøre for…