Tag: Sunn livsstil

Ernæring

Hva er sunnest? Kylling baguette eller hamburger?

Uansett om du er på diett eller ikke, sunn og næringsrik mat…
Dato: Okt 17, 2018
Slanking & forbrenning

Dette må du ofre for å bli «ripped»

Dagens sosiale medier oversvømmes med bilder av syltynne personer i bikini…
Dato: Aug 27, 2018
Fysisk og psykisk helse

Spis fisk å få bedre sexliv og fruktbarhet!

Det finnes allerede mange gode argumenter for å spise fisk, og forskerne…
Dato: Jul 30, 2018
Fysisk og psykisk helse

Forskere knuser myten om at hard trening kan svekke immunforsvaret!

En ny forskningsrapport knuser myten om at trening med høy intensitet…
Dato: Jun 14, 2018
Kostholdsprogram

Ekspertens dom: Dette er den beste dietten

Hører du til blant de som skulle ønske du var noen…
Dato: Mai 03, 2018
Ernæring

Den beste metoden for å bli kvitt overflødige kilo!

Ønsker du deg ned i vekt? Å bli kvitt noen overflødige…
Dato: Feb 28, 2018
Fysisk og psykisk helse

Ny forskning: To glass vin før leggetid hjelper deg ned i vekt!

Det finnes allerede mange studier på vin og effekten det har…
Dato: Feb 05, 2018
Fysisk og psykisk helse

5 av de beste aktivitetene du kan gjøre- Du blir garantert overrasket!

Ønsker du å komme i bedre form å få en strammere…
Dato: Jan 31, 2018
Ernæring

Fordelene ved periodisk faste!

Periodisk faste er et spisemønster som etter hvert har vokst seg…
Dato: Jan 25, 2018
Ukategorisert

Julekalender- helse/kosthold/trening

I samarbeid med velvære-firmaet WeightWorld lanserer vi i år en julekalender…
Dato: Des 01, 2017