Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Skuldertrening
Styrketrening
Tren skuldrene mer effektivt med en ny Arnold Press
Ta skuldertreningen et steg videre med denne effektive muskelbygger øvelsen som…
Dato: Aug 13, 2021
Styrketrening
Tips: Tren sidehev hver dag for sterkere skuldre
Bruk denne enkle, men effektive øvelsen hver dag for å bygge…
Dato: Jun 09, 2021
Gratis Treningsprogram
Tips: Giant set for gigantiske skuldre
Store skuldermuskler kommer ikke av seg selv - de må jobbes…
Dato: Mar 02, 2021
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: V-kropp og sterkere skuldre
Dette programmet styrker skuldrene dine og hjelper deg til å utvikle…
Dato: Nov 09, 2020
Styrketrening
Bradford Press for sterkere skuldre!
Klar for å trene deltamuskelen? Denne øvelsen setter musklene under konstant…
Dato: Jul 10, 2020
Styrketrening
Bygg king size skuldre med dette supersettet!
Du har garantert aldri trent deltamuskelen på en måte som denne.…
Dato: Nov 19, 2019
Styrketrening
Prøv «Cuban Press» for bedre skulderehelse
Styrk muskler du ellers ville oversett med denne flotte øvelsen. "Cuban…
Dato: Sep 26, 2019
Skadeforebyggende
Tips: Øvelsen som forebygger skulderskade
Det finnes en rekke gode øvelser som skal forebygge skuldersmerter og…
Dato: Sep 17, 2019
Skadeforebyggende
Ønsker du å løfte bedre? Da bør du trene skuldermobilitet!
Alle som trener styrke bør sørge for å løfte med riktig teknikk,…
Dato: Jul 25, 2019
Styrketrening
Bygg skikkelig sterk kjernemuskulatur med anti-press!
Styrk kjernemuskulaturen, stabilitetsmusklene og styrk skuldermusklene og mobiliteten med denne avanserte…
Dato: Apr 12, 2019
Styrketrening
Dropp frivektene om du vil ha større skuldre!
Lever du med en drøm om å bygge kraftige skuldermuskler (deltamuskel)…
Dato: Apr 11, 2019
Styrketrening
Superøvelsen- Invicible cable flyes!
Denne øvelsen har du nok aldri prøvd, men det er ikke…
Dato: Des 19, 2018
1
2