Tag: Ryggmuskulatur

En sterk og muskuløs rygg er ikke bare flott å se på-…

Hvor mange repetisjoner bør du egentlig gjøre på en bestemt muskelgruppe?…

Det er en ting som går igjen blant alle som klarer…

De fleste trener mer enn nok fremsiden av kroppen, men glemmer…

Ingenting vekker mer oppsikt enn en stor og muskuløs overkropp. Glem…

Samme om du fortrekker øvelser for beina eller armene- en sterk…

Gi ryggmusklene en boost med denne varianten av roing! Latissimus (den…

Ryggmuskulaturen bør aldri undervurderes, og den deltar i flere løft enn…

Synes du det kan være utfordrende å trene øvre del av…