Tag: Roing

Kondisjon & løping

Tre intervalløkter du må teste!

Intervalltrening er en svært god treningsmetode for å få bedre kondisjon,…
Dato: Sep 14, 2022
Styrketrening

De 5 viktigste roøvelsene du kan gjøre!

Ulike varianter av roing har blitt en klar favoritt for oss…
Dato: Feb 03, 2020
Styrketrening

Styrk ryggen med J-roing!

Denne enarms roøvelsen er perfekt for deg som ønsker å styrke…
Dato: Des 30, 2019
Styrketrening

Tips: Tren ryggen med «Harley Davidson» roing!

Gi ryggmusklene en boost med denne varianten av roing! Latissimus (den…
Dato: Jan 29, 2019