Tag: Prestasjonsfremmende

Kondisjon & løping

Trening i varme kan gjøre deg sprekere!

Å trene i varme kan fortone seg som et lite mareritt,…
dato: Jul 09, 2020
Ernæring

Derfor bør du begynne å spise rødbete!

Neste gang du går forbi grønnsaksdisken bør du ta med deg…
dato: May 12, 2020
Motivasjon

Slik er den perfekte treningspartneren!

En god treningspartner bidrar til at du får større utbytte av…
dato: Oct 30, 2019
Kosttilskudd

”Vidundermiddelet” kreatin

Kanskje er kreatin et fremmedord for deg, eller kanskje kjenner du…
dato: Oct 24, 2019
Styrketrening

Forbrenn fett, bygg muskler og prester bedre!

Kroppen din besitter noen unike egenskaper. Men, selv om den egentlig gjør et smart…
dato: Mar 05, 2019
Fysisk og psykisk helse

Rødbetejuice kan øke prestasjonen din!

Markedet flommer over at produkter som gjør sitt beste for å heve…
dato: Feb 13, 2019
Kosttilskudd

Dette må du vite om ribose

Har du noen gang hørt om ribose? Om du har trent…
dato: Jan 29, 2019
Kosttilskudd

4 typer proteinpulver du bør vurdere

Proteinpulver trones øverst som kongen av muskelbyggende kosttilskudd. Her gir vi…
dato: Jan 28, 2019
Kosttilskudd

Pre-Workout- Alt du bør vite! Og hvorfor det gjør deg sterkere!

Pre-Workout har i løpet av de få år blitt et av…
dato: Dec 18, 2018
Ernæring

Tips: Kan curcumin øke prestasjonen?

Kjenner du til krydderet gurgemeie? Dette krydderet virkestoffet curcumin- en antioksidant som…
dato: Dec 18, 2018
Ernæring

Styrketrening og kaffe- dette må du vite

En sterk kopp kaffe kan være akkurat det du trenger for…
dato: Dec 17, 2018
Best i test - kosttilskudd

De beste kosttilskuddene for mosjonister – Best i test!

Toppidrett er en egen idrett for de færreste av oss, men…
dato: Dec 06, 2018