Tag: Prestasjonsfremmende

Gratis Treningsprogram

Plyometrisk trening: Tren opp din eksplosiv styrke på 4 uker!

Enten du er aktiv innen idrett, er en ivrig løper eller…
Dato: Mar 13, 2025
Kondisjon & løping

Dette er fordelene med plyometrisk trening!

Plyometrisk trening er en treningsform hvor man bruker kraft og hastighet…
Dato: Mar 06, 2025
Gratis Treningsprogram

Ta fysikken din et steg videre med dette 12-ukers programmet!

Dette treningsprogrammet passer for deg som er middels godt trent og…
Dato: Feb 12, 2025
Produktomtaler

Test: Theragun Elite G5 massasjepistol fra Therabody

Massasjepistoler har blitt svært utbredt de siste årene, og er både…
Dato: Nov 05, 2024
Best i test - kosttilskudd

Kreatin kosttilskudd – Best i test 2025 – Topp 10

Vi gir deg oversikten over de beste kreatin kosttilskuddene på markedet…
Dato: Okt 08, 2024
Ernæring

Disse 10 matvarene gir deg bedre prestasjon på trening

For å prestere optimalt på trening er riktig kosthold viktig. Uansett…
Dato: Jul 17, 2024
Best i test - kosttilskudd

BCAA kosttilskudd – Best i test 2025!

Vi gir deg den beste oversikten over markedets beste og mest…
Dato: Mai 28, 2024
Fysisk og psykisk helse

Søvn og Trening: Forbedre resultater og livskvalitet med disse søvntipsene

Det er flere fordeler med tilstrekkelig mengde søvn. Gode søvnrutiner kan…
Dato: Mai 22, 2024
Best i test - kosttilskudd

Weight Gainer – Best i test 2025!

Vi gir deg oversikten over markedets beste weight gainer i 2025!…
Dato: Mai 16, 2024
Best i test - kosttilskudd

Pre Workout (PWO) – Best i test 2025

Pre Workout har i løpet av få år blitt et av…
Dato: Mai 10, 2024
Skadeforebyggende

Viktigheten av riktig oppvarming og nedkjøling – Forebygging av skader og optimal ytelse!

Det å trene regelmessig er en viktig del av en sunn…
Dato: Apr 06, 2024
Styrketrening

Nyttig utstyr til styrketreningen!

De fleste som har trent styrketrening i noen år begynner å…
Dato: Okt 14, 2021