Tag: Prestasjonsfremmende

Styrketrening

Nyttig utstyr til styrketreningen!

De fleste som har trent styrketrening i noen år begynner å…
Dato: Okt 14, 2021
Kondisjon & løping

Trening i varme kan gjøre deg sprekere!

Å trene i varme kan fortone seg som et lite mareritt,…
Dato: Jul 05, 2021
Ernæring

Denne drikken skal i følge vitenskapen redusere søtsuget

Du drikker det kanskje allerede uten å tenke over det, men…
Dato: Jun 22, 2021
Kosttilskudd

4 typer proteinpulver du bør vurdere

Proteinpulver trones øverst som kongen av muskelbyggende kosttilskudd. Her gir vi…
Dato: Mai 26, 2021
Ernæring

Derfor bør du begynne å spise rødbete!

Neste gang du går forbi grønnsaksdisken bør du ta med deg…
Dato: Mai 12, 2020
Motivasjon

Slik er den perfekte treningspartneren!

En god treningspartner bidrar til at du får større utbytte av…
Dato: Okt 30, 2019
Kosttilskudd

”Vidundermiddelet” kreatin

Kanskje er kreatin et fremmedord for deg, eller kanskje kjenner du…
Dato: Okt 24, 2019
Fysisk og psykisk helse

Rødbetejuice kan øke prestasjonen din!

Markedet flommer over at produkter som gjør sitt beste for å heve…
Dato: Feb 13, 2019
Kosttilskudd

Dette må du vite om ribose

Har du noen gang hørt om ribose? Om du har trent…
Dato: Jan 29, 2019
Kosttilskudd

Pre-Workout- Alt du bør vite! Og hvorfor det gjør deg sterkere!

Pre-Workout har i løpet av de få år blitt et av…
Dato: Des 18, 2018
Ernæring

Tips: Kan curcumin øke prestasjonen?

Kjenner du til krydderet gurgemeie? Dette krydderet virkestoffet curcumin- en antioksidant som…
Dato: Des 18, 2018
Ernæring

Styrketrening og kaffe- dette må du vite

En sterk kopp kaffe kan være akkurat det du trenger for…
Dato: Des 17, 2018