Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Motivasjon
Styrketrening
Test deg selv med 1 rep av denne øvelsen!
Hvis du klarer å gjennomføre en eneste repetisjon av denne fullkroppsøvelsen,…
Dato: Aug 15, 2019
Motivasjon
Månedens treningsmusikk- august 2019!
Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Aug 15, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ja, intensiteten på økta betyr noe!
Helsemyndighetene har klare råd for hvor mye aktivitet de anbefaler oss…
Dato: Aug 14, 2019
Fysisk og psykisk helse
Derfor er yoga, tai chi og meditasjon bra for deg!
Yoga, tai chi og meditasjon kan ved første øyekast virke som…
Dato: Aug 13, 2019
Fysisk og psykisk helse
Tips: Dette skjer med kroppen etter 2 uker med ferie!
Hvor mye forfaller kroppen etter bare 2 uker uten trening? Eller,…
Dato: Aug 08, 2019
Fysisk og psykisk helse
Triksene som gjør at du kan kontrollere drømmene dine!
Hvor kjedelig er det ikke å våkne opp midt i en…
Dato: Jul 29, 2019
Skader & rehabilitering
Derfor er ikke 10 000 skritt om dagen det riktige målet
Du har antageligvis hørt det- 10 000 skritt om dagen er…
Dato: Jul 16, 2019
Motivasjon
Månedens treningsmusikk- juli 2019!
Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Jul 15, 2019
Fysisk og psykisk helse
Derfor bør sjefen tillate deg å trene midt på dagen!
Hender det at du bruker lunsjpausen på jobben til annet enn…
Dato: Jul 11, 2019
Garmin
Test: Garmin Forerunner 45
Garmin Forerunner 45 er Garmin sin rimeligste pulsklokke, men setter funksjon…
Dato: Jul 04, 2019
Motivasjon
Ny forskning: Ønsker du å gå ned i vekt? Ta selfies!
Å knipse en selfie eller to trenger ikke nødvendig være så…
Dato: Jun 21, 2019
Ernæring
Middelhavsdietten kan gjøre deg raskere!
At middelhavsdietten er bra for helsen er ikke nytt, men ser…
Dato: Jun 18, 2019
1
…
20
21
22
23
24
…
30