Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Motivasjon
Motivasjon
Triksene som gir deg energi til treningsøkta
Gjennomfør disse enkle grepene før neste treningsøkt, og du vil sannsynlig…
Dato: Okt 29, 2019
Helse og livsstil
Månedens treningsmusikk- oktober 2019!
Vi er godt i gang med høstmånedene og den friske luften…
Dato: Okt 03, 2019
Styrketrening
Test deg selv: En kraftøvelse som beviser hvor sterk du er!
Alle liker vi når noen kommenterer hvor sterk du har blitt,…
Dato: Sep 27, 2019
Styrketrening
Topp 5 grunner til å styrke kjernemuskulaturen!
Ja, six-pack ser bra ut de to månedene i året med…
Dato: Sep 24, 2019
Motivasjon
Månedens treningsmusikk- september 2019!
Høsten er i full anmarsj og det er den perfekte tiden…
Dato: Sep 09, 2019
Styrketrening
5 triks på treningssenteret som gjør treningen enklere!
Små grep kan utgjøre mye. Disse 5 triksene hjelper deg å…
Dato: Sep 03, 2019
Styrketrening
Test deg selv med 1 rep av denne øvelsen!
Hvis du klarer å gjennomføre en eneste repetisjon av denne fullkroppsøvelsen,…
Dato: Aug 15, 2019
Motivasjon
Månedens treningsmusikk- august 2019!
Musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%! Faktisk kan musikk ha…
Dato: Aug 15, 2019
Fysisk og psykisk helse
Ja, intensiteten på økta betyr noe!
Helsemyndighetene har klare råd for hvor mye aktivitet de anbefaler oss…
Dato: Aug 14, 2019
Fysisk og psykisk helse
Derfor er yoga, tai chi og meditasjon bra for deg!
Yoga, tai chi og meditasjon kan ved første øyekast virke som…
Dato: Aug 13, 2019
Fysisk og psykisk helse
Tips: Dette skjer med kroppen etter 2 uker med ferie!
Hvor mye forfaller kroppen etter bare 2 uker uten trening? Eller,…
Dato: Aug 08, 2019
Fysisk og psykisk helse
Triksene som gjør at du kan kontrollere drømmene dine!
Hvor kjedelig er det ikke å våkne opp midt i en…
Dato: Jul 29, 2019
1
…
18
19
20
21
22
…
29