Tag: Mobilitet

Styrketrening

Bygg skikkelig sterk kjernemuskulatur med anti-press!

Styrk kjernemuskulaturen, stabilitetsmusklene og styrk skuldermusklene og mobiliteten med denne avanserte…
Dato: Apr 12, 2019
Skadeforebyggende

Fleksibilitetstrening- Sterkere, raskere og skadefri

Fleksibilitetstrening er et begrep som mange har hørt om, men alt…
Dato: Mai 10, 2018