Tag: Mineraler

Ernæring

Spis deg sterk med supermat

Muskler bygges gjennom styrketrening, og for å danne nye muskler er…
dato: Oct 25, 2019
Kosttilskudd

De 5 beste kosttilskuddene for god helse

Kosttilskudd diskuteres opp og ned i mente, men ingen kan si…
dato: Jul 22, 2019
Ernæring

5 fakta du ikke visste om vannmelon- og derfor bør du spise mer!

Ingen annen frukt skriker "sommer" mer enn vannmelonen. Ikke bare er smekk forfriskende…
dato: Jun 25, 2019
Ernæring

De viktigste kosttilskuddene for å prestere på topp!

Et vanlig spørsmål er "hva slags kosttilskudd bør jeg ta?". Her…
dato: May 16, 2019
Ernæring

Dette er grunnen til at ikke alle multivitaminer virker som de skal

Bruker du penger på multivitaminer som ikke gir deg effekten du ble…
dato: Apr 15, 2019
Ernæring

Dette må du vite om melk

Helmelk, lettmelk, ekstra lett og skummet melk. Er det så stor…
dato: Feb 06, 2019
Ernæring

Derfor bør du spise mer torsk!

Du har sikkert hørt at fisk er sunt, men vet du…
dato: Dec 28, 2018
Best i test - kosttilskudd

De beste kosttilskuddene for mosjonister – Best i test!

Toppidrett er en egen idrett for de færreste av oss, men…
dato: Dec 06, 2018
Best i test - kosttilskudd

De beste kosttilskuddene for god helse – Best i test!

Vi gir deg oversikten over de viktigste kosttilskuddene for deg som…
dato: Dec 05, 2018
Ernæring

Nøtter som kan gjøre deg sunnere, sterkere og smartere

Det er ingen tvil om at nøtter smaker godt, og til…
dato: Dec 07, 2017
Ernæring

Vitaminer og Mineraler- Viktig for optimal fremgang!

Mange av oss som trener fokuserer på hvilke øvelser vi gjør,…
dato: Oct 31, 2017