Tag: Middelhavsdiett

Ernæring

Verdens beste diett – i følge ekspertene!

Ekspertene har talt - dette er de beste og verste diettene…
dato: Mar 17, 2020
Kostholdsprogram

Komplett kostholdsguide- Middelhavdiett

Middelhavsdietten er kåret til verdens beste diett flere ganger, og kan bidra…
dato: Nov 05, 2019
Ernæring

Slik velger du en diett som passer deg!

Det finnes et hav av ulike dietter og kosthodsprogrammer, men det…
dato: Aug 08, 2019
Ernæring

Middelhavsdietten kan gjøre deg raskere!

At middelhavsdietten er bra for helsen er ikke nytt, men ser…
dato: Jun 18, 2019
Fysisk og psykisk helse

Denne dietten og treningsformen er best til å motvirke depresjon

Depresjon er et økende problem i befolkningen, men heldigvis finnes det…
dato: Jun 13, 2019
Ernæring

Keto vs middelhavsdietten: Hvilken er best for deg?

Keto- og middelhavsdietten er to av dagens mest populære dietter for…
dato: Apr 29, 2019
Ernæring

Er olivenolje faktisk sunt?

Middelhavsdietten omtales gjerne som "verdens sunneste" diett. Kan dette skyldes at…
dato: Feb 12, 2019
Kostholdsprogram

Ekspertens dom: Dette er den beste dietten

Hører du til blant de som skulle ønske du var noen…
dato: May 03, 2018
Ernæring

Ekstrem diett kan være skadelig for hjertet!

En utbredt strategi for å kick-starte vektreduksjonen er å begynne på…
dato: Apr 03, 2018
Ernæring

Den beste metoden for å bli kvitt overflødige kilo!

Ønsker du deg ned i vekt? Å bli kvitt noen overflødige…
dato: Feb 28, 2018
Fysisk og psykisk helse

Middelhavsdietten er gull for helsen!

For første gang har MR-skanning blitt brukt for å kartlegge endringer…
dato: Jan 16, 2018