Tag: Mat

Ernæring

Plantebaserte proteiner vs. kjøtt – hva er best?

Det dukker stadig opp plantebaserte alternativer til tradisjonelle kjøttretter. Men er…
Dato: Aug 13, 2020
Ernæring

Parmesanost – derfor bør du spise mer av dette!

Parmesan osten er kanskje en av de mest smakfulle ostene. Det…
Dato: Jun 10, 2020
Ernæring

Denne maten reduser risikoen for sykdom med opptil 30%!

Maten du spiser har i stor grad innvirkning på helsen din.…
Dato: Apr 14, 2020
Ernæring

Slik kontrollerer du sultfølelsen etter trening

Sulten etter trening? Det skjer oss alle. Selv om kroppen trenger på fyll,…
Dato: Mar 31, 2020
Ernæring

Rødt kjøtt: Helseskadelig eller muskelbyggende?

Rødt kjøtt er et av de mest kontroversielle temaene innen matindustrien.…
Dato: Des 31, 2018
Ernæring

Derfor er ikke prosessert mat nødvendigvis usunn

Til tross for at de fleste kostholdsråd ber oss om å…
Dato: Okt 01, 2018
Ernæring

Ny forskning- Pasta kan gjøre deg slankere!

Stikk i strid med de vi alltid har trodd! Pasta kan…
Dato: Apr 24, 2018
Ernæring

Ortoreksi: Faren ved et FOR sunt kosthold!

Trening, kosthold og helse er i vinden som aldri før. Flere…
Dato: Mar 17, 2018