Tag: Mageøvelser

Styrketrening

Kom deg ut og tren magemusklene med denne 7 minutters økta!

Sol, varme og sommer! Hva passer bedre enn en effektiv utendørs…
Dato: Jul 23, 2021
Styrketrening

En rå øvelse for magemusklene!

Glem sit-ups,crunch og andre øvelser som lover deg six-pack. Det er…
Dato: Okt 08, 2020
Styrketrening

Stryk mage- og kjernemuskulatur med Loaded Barbell Rollout

Dette er en øvelse som som nesten garantert ikke har sett…
Dato: Apr 04, 2019
Styrketrening

Hvor mye vet du egentlig om å bygge six-pack og sterke magemuskler?

Magemusklene er noen av musklene vi bruker mest tid på å…
Dato: Aug 23, 2018
Styrketrening

Prøv denne varianten av crunch!

Crunch og sit-ups er sannsynligvis de to mest populære øvelsene for…
Dato: Mai 04, 2018
Styrketrening

Tips: Øvelsen som gir deg sterk mage- og kjernemuskulatur

Har du noengang opplevd hvor tungvint og vanskelig det er å…
Dato: Apr 29, 2018
Gratis Treningsprogram

Treningsprogrammet som gir deg sixpack innen sommeren!

Det er umulig å fornekte at en veltrent kropp ser attraktiv…
Dato: Feb 26, 2018
Styrketrening

Øvelsene som gir deg stram overkropp!

Overkroppen er undervurdert i styrketreningssammenheng. Hvorfor skal ikke en av kroppens…
Dato: Jan 22, 2018