Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kroppsvektøvelser
Gratis Treningsprogram
Slik mestrer du 50 push-ups på 28 dager
Går du med et ønske om å kunne pumpe ut push-up…
Dato: Mai 27, 2022
Treningsøkter
Effektiv hjemmetrening – 3 dager i uken
Under serverer vi deg en effektiv og god treningsøkt som kan…
Dato: Des 02, 2021
Styrketrening
Denne treningsøkten garanterer skikkelig muskelpump!
Sett fart på muskelveksten i overkroppen med en treningsøkt som stimulerer…
Dato: Sep 27, 2021
Treningsøkter
7 minutter som trener både hjerte og muskler
7 minutter som trener både hjerte og muskler! Denne treningsøkten sørger…
Dato: Aug 20, 2021
Styrketrening
Det du trodde du kunne om «planken» er feil
Om du tror du utfører "planken" riktig, bør du lese dette.…
Dato: Aug 19, 2021
Styrketrening
Sterkere armer helt uten vekter!
Denne økta med utelukkende kroppsvektsøvelser er langt tøffere enn den ser…
Dato: Jul 12, 2021
Styrketrening
Sirkeltrening – Trening utendørs!
Styrketrening utendørs i dedikerte treningsstativer, eller med egen kroppsvekt har de…
Dato: Jun 28, 2021
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: Topp 5 kroppsvektøvelser for relativ styrke
Relativ styrke er hvor sterk du er i forhold til kropp…
Dato: Jun 25, 2021
Styrketrening
«Dragon walk» – den ultimate øvelsen for kjerne- og magemusklene
Dragon walk er så hardt at du kommer til å få…
Dato: Jun 02, 2021
Styrketrening
Tips: Slik mestrer du skullcrusher med kun egen kroppsvekt
Styrk triceps helt uten vekter og annet utstyr. her er det…
Dato: Apr 27, 2021
Styrketrening
Tips: Russisk push-ups, en fullkroppsøkt!
Hvis du ikke synes trening med egen kroppsvekt er godt nok,…
Dato: Feb 04, 2021
Nybegynnere
Slik velger du riktig vekt!
Hvor tungt skal du egentlig løfte? Denne artikkelen gir deg svar på…
Dato: Jan 05, 2021
1
2
3
4