Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Kondisjon
Kondisjon & løping
5 minutters trappeintervall
Treningssenteret er fullt av ulike treningsapparater, og endelig skal du få…
Dato: Sep 02, 2021
Kondisjon & løping
Disse rådene bør du følge når du trener i varmen
Trening i varme omgivelser kan være en hard påkjenning for kroppen.…
Dato: Jul 02, 2021
Kondisjon & løping
HIIT-øktene som får deg i toppform!
HIIT er en av de desidert beste treningsmetodene for å komme…
Dato: Jun 03, 2021
Kondisjon & løping
Guide: Slik finner du makspuls
Trener du med et mål om å bli i bedre form,…
Dato: Feb 19, 2021
Andre kategorier
Tren bedre med pulsklokke!
En god pulsklokke kan bidra til å gi deg ekstra motivasjon…
Dato: Des 29, 2020
Treningsøkter
Fullkropps kettlebelløkt på 20 minutter
Denne fullkropps kettlebelløkta er perfekt for å trene både muskelstyrke og…
Dato: Nov 16, 2020
Treningsøkter
Battle Ropes challenge! Er du klar for denne økta?
Er du klar for å kjøre en skikkelig intens økt med…
Dato: Okt 05, 2020
Ernæring
Få bedre utholdenhet med sjokolade
At trening gir bedre utholdenhet er vel ganske innlysende for de…
Dato: Sep 08, 2020
Kondisjon & løping
De beste mølleøktene på under 30 minutter
Du trenger ikke legge inn timevis med trening hver dag for…
Dato: Aug 17, 2020
Fysisk og psykisk helse
Test: Du trener styrke- men hvor sprek er du egentlig?
Styrketrening er en av de viktigste tiltakene du kan gjøre for å…
Dato: Des 10, 2019
Motivasjon
Slik er den perfekte treningspartneren!
En god treningspartner bidrar til at du får større utbytte av…
Dato: Okt 30, 2019
Kondisjon & løping
4 gode alternativer til HIIT trening!
HIIT trening er effektivt, men hardt, og bør ikke trenes for…
Dato: Apr 02, 2019
1
2