Tag: God helse

Skader & rehabilitering

Derfor er ikke 10 000 skritt om dagen det riktige målet

Du har antageligvis hørt det- 10 000 skritt om dagen er…
Dato: Jul 16, 2019
Best i test - kosttilskudd

Best i test Omega-3 kosttilskudd

Vi gir deg oversikten over de beste omega-3 kosttilskuddene på markedet.  Viste…
Dato: Jul 05, 2019
Fysisk og psykisk helse

Ny forskning- Østers og sjokolade kan forlenge livet!

At sjømat er sunt er ingen stor overraskelse, men av alle…
Dato: Mai 21, 2019
Ernæring

Øk inntaket av fullkorn- styrk og beskytt hjertet mot sykdom!

At fullkorn er godt deg bør ikke komme som noen overraskelse,…
Dato: Mai 13, 2019
Ernæring

Dette kan avokado gjøre for helsen din

Avokadoen er mer populær enn noen gang! Finnes det egentlig en sunnere…
Dato: Mar 13, 2019
Ernæring

Sannheten om å spise mye egg

Egg har vært diskutert i mange artikler og i heftige debatter,…
Dato: Feb 26, 2019
Motivasjon

3 enkle triks for å holde på motivasjonen!

Har du kommet i gang med treningen, men sliter med å finne…
Dato: Feb 04, 2019
Best i test - kosttilskudd

De beste kosttilskuddene for god helse – Best i test!

Vi gir deg oversikten over de viktigste kosttilskuddene for deg som…
Dato: Des 05, 2018
Fysisk og psykisk helse

Dette kan øke testosteronnivået ditt med 24%!

For en velfungerende og sterk kropp er vi helt avhengig av…
Dato: Nov 19, 2018
Fysisk og psykisk helse

Derfor hjelper ikke vitamin D alene!

Vitamin D er et av de viktigste vitaminene vi får i…
Dato: Okt 15, 2018
Ernæring

5 kosttilskudd som alle menn bør ta!

Hvis målet ditt er å bygge muskelmasse, så er er det…
Dato: Sep 10, 2018
Skadeforebyggende

5 øvelser for sterk rygg og bedre holdning!

Du kan trene så mye magemuskler du bare vil i håp…
Dato: Aug 30, 2018