Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Eksplosiv styrketrening
Styrketrening
Bli sterkere og mer eksplosiv med «Banded Push-Ups»!
Push-ups trenger ikke å være bare en ren kraftøvelse. Denne varianten…
Dato: Okt 30, 2019
Nybegynnere
3 metoder for å utvikle raske muskelfibre!
Enten du ønsker å bli sterk som Schwarzenegger, raskere enn Usain…
Dato: Okt 22, 2018
Kondisjon & løping
Denne enkle dietten kan gjøre deg mer eksplosiv raskt og effektivt
I mange idretter stilles det krav til god spenst og hurtighet.…
Dato: Okt 10, 2018
Styrketrening
To obligatorisk løft for eksplosiv styrke!
Styrke og eksplosivitet henger tett sammen. Jo mer eksplosiv du er,…
Dato: Aug 09, 2018
Styrketrening
Olympiske løft- effektivt og virkningsfullt!
Olympiske løft omfatter i hovedsak rykk- og støtøvelser, og er gjerne…
Dato: Des 11, 2017