Tag: Diett

Kostholdsprogram

DASH-dietten: Komplett kostholdsguide til deg som ønsker deg ned i vekt

DASH-dietten er syv år på rad kåret til den beste dietten…
Dato: Mai 22, 2018
Ernæring

Ny forskning- Den beste dietten kan være å droppe den!

En 10 år lang studie av nesten 5000 unge voksne har avslørt…
Dato: Mai 18, 2018
Ernæring

Ny forskning: Lavkarbo eller lavfett? Hva er best?

Lavkarbo og lavfett har lenge vært to av de mest populære…
Dato: Mai 11, 2018
Kostholdsprogram

Ekspertens dom: Dette er den beste dietten

Hører du til blant de som skulle ønske du var noen…
Dato: Mai 03, 2018
Kosttilskudd

Kosttilskuddet som effektivt hjelper deg til ketose

Keto-dietten er en av de mest populære diettene for tiden, og…
Dato: Apr 25, 2018
Ernæring

Ekstrem diett kan være skadelig for hjertet!

En utbredt strategi for å kick-starte vektreduksjonen er å begynne på…
Dato: Apr 03, 2018
Helse og livsstil

Vil du miste fett? Tren vekter!

Mange av oss som trener vil på et eller annet punkt…
Dato: Mar 08, 2018
Ernæring

VB6 dietten- En genial diett for deg som hater dietter!

Det dukker stadig opp nye dietter, og selv om VB6 dietten…
Dato: Mar 02, 2018
Ernæring

Den beste metoden for å bli kvitt overflødige kilo!

Ønsker du deg ned i vekt? Å bli kvitt noen overflødige…
Dato: Feb 28, 2018
Ernæring

Fordelene ved periodisk faste!

Periodisk faste er et spisemønster som etter hvert har vokst seg…
Dato: Jan 25, 2018
Fysisk og psykisk helse

Middelhavsdietten er gull for helsen!

For første gang har MR-skanning blitt brukt for å kartlegge endringer…
Dato: Jan 16, 2018
Kosthold

Glykemisk Indeks – Rette måten å slanke seg på?

I mange år har Glykemisk indeks vært brukt som et instrument…
Dato: Jan 08, 2018