Tag: Diett

Kostholdsprogram

Hva er lavkarbo og hvordan kan en ukesmeny se ut?

Lavkarbo er ikke bare èn diett og inntaket av karbohydrater kan…
Dato: Sep 17, 2024
Oppskrifter

Kyllinggryte med sellerirotpurè – lavkarbovennlig 

Uansett om du ønsker å begrense inntaket av karbohydrater eller bare…
Dato: Sep 16, 2024
Oppskrifter

Følger du lavkarbo og er fysen på pizza? Prøv denne oppskriften!

Selv om du følger en lavkarbodiett betyr det ikke at du…
Dato: Sep 13, 2024
Oppskrifter

Næringsrik fiskemiddag med lite karbohydrater!

Helsedirektoratet anbefaler at man spiser fisk to-tre ganger i uken. Både…
Dato: Sep 12, 2024
Oppskrifter

Omelett med feta og oliven

Egg inneholder mange gode næringsstoffer og er en god kilde til…
Dato: Sep 11, 2024
Ernæring

Proteinrike rundstykker med cottage cheese – lavkarbo

Er du glad i brødmat men vil redusere karbohydratinntaket? Ved å…
Dato: Sep 09, 2024
Ernæring

Kjøttboller i tomatsaus – lavkarbo!

Er det noe mange savner når de følger en lavkarbodiett, så…
Dato: Sep 05, 2024
Ernæring

Frokost bowl med skogsbær og kokos

Bær er lavkarbo-mat og inneholder lite kalorier. Ikke bare smaker de…
Dato: Sep 04, 2024
Ernæring

Scampisalat med avokado og chilimajones

Fisk og sjømat er gode proteinkilder og smaker godt både til…
Dato: Sep 04, 2024
Ernæring

Lavkarbo gryterett med blomkålpurè

Enten du er ute etter en lavkarbomåltid, eller bare ønsker å…
Dato: Sep 03, 2024
Ernæring

Næringsrik mandelgrøt med nøttesmør!

Er du glad i havregrøt til frokost, men ønsker å redusere…
Dato: Sep 02, 2024
Ernæring

Lavkarbo middagstips: Kremet laks med brokkoliris!

Trenger du inspirasjon til middagslagingen? Denne sunne fiskeretten er full av…
Dato: Sep 02, 2024