Tag: Diett

Ernæring

De beste diettene for vektreduksjon – rangert!

I et hav av dietter er det vanskelig å vite hvilken som…
Dato: Jan 12, 2021
Ernæring

«Cheat meals» hjelper deg å holde dietten!

En ny studie foreslår at du tillater deg selv noen avbrekk…
Dato: Jan 11, 2021
Ernæring

5 treningsvaner du bør endre hvis du følger en lavkarbo diett

Følger du en lavkarbo diett i dag, eller vurderer å gjøre…
Dato: Des 16, 2020
Ernæring

Er det forskjell på kalorier?

1 kalori ER 1 kalori. Et det ikke? Hva du spiser…
Dato: Des 01, 2020
Ernæring

9 frukter du kan spise selv om du går på lavkarbodiett

Lavkarbodietter hører til blant de mest populære diettene, men de begrenser…
Dato: Mai 08, 2020
Ernæring

Sirtfood dietten – dietten som lar deg nyte sjokolade, vin og kaffe!

Sirtfood-dietten er dietten som garantert kommer til å overraske deg, men…
Dato: Apr 15, 2020
Slanking & forbrenning

Dette må du vite om morgentrening og fasting!

Kroppen trenger energi til å gjennomføre trening, men når du faster så…
Dato: Mar 26, 2020
Ernæring

Verdens beste diett – i følge ekspertene!

Ekspertene har talt - dette er de beste og verste diettene…
Dato: Mar 17, 2020
Kostholdsprogram

Komplett kostholdsguide- Middelhavdiett

Middelhavsdietten er kåret til verdens beste diett flere ganger, og kan bidra…
Dato: Nov 05, 2019
Ernæring

Tips: Den enkleste og mest effektive metoden for fettreduksjon

Ta 100 personer og sett de på ulike dietter for fettreduksjon.…
Dato: Okt 08, 2019
Ernæring

Pegan dietten- dette må du vite!

Denne dietten hevder at den skal holde kroppen din frisk, gi…
Dato: Okt 01, 2019
Ernæring

Ny forskning: Veganere trumfer rødt kjøtt!

Hjertet ditt vil takke deg dersom du legger bort det røde…
Dato: Sep 18, 2019