Tag: Crossfit

Det er mange måter å trene styrketrening på, og ulike målsettinger…

Når man har mye energi er det ingenting som er bedre…

Det er noen ting som er verdt å vite før du…

Nybegynnere opplever mer mestring når de gjør økter med øvelser som…

Hvis du er en av de som alltid går forbi romaskinen…

Solveig Hagelien har en aktiv hverdag som er fylt med studier,…

Å slenge inn litt roing i en CrossFit-økt kan være det…

I år gikk endelig CrossFit Games av stabelen på lignende måte…

Vektløfting har økt i popularitet de siste årene, og det har…

Det er ingen tvil om at CrossFit har slått igjennom både…

Hvileperioden mellom settene er til for at muskulaturen skal kunne hente…