Forside
Trening
Nybegynnere
Styrketrening
Kondisjon & løping
Slanking & forbrenning
Treningsøkter
Gratis Treningsprogram
Helse og livsstil
Skadeforebyggende
Skader & rehabilitering
Fysisk og psykisk helse
Motivasjon
Intervjuer
Kosthold
Oppskrifter
Kosttilskudd
Kostholdsprogram
Ernæring
Tester
Treningsutstyr
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Trådløse ørepropper
Løpesko asfalt
Terrengløpesko
Tredemølle
Justerbare treningsmanualer
Treningsbenker
Gåmølle/Kontormølle
Vektvester
Løpejakker
Vanntette løpejakker
Romaskiner
Spinningsykkel
Massasjepistol
El-sparkesykkel
Ellipsemaskin/crosstrainer
Ergometersykkel
Stepmaskin
Multigym og multiapparat
Airbike topp 10
Trampoliner
Guide treningsutstyr: Det beste og viktigste!
Kosttilskudd
Proteinpulver
Proteinbarer
Proteinpannekaker
Pre Workout (PWO)
Testobooster
Weight Gainer
Kreatin
BCAA
L-Glutamin
Omega 3
Betakaroten
Slankepiller
Sovepiller
CBD Olje
Kollagen
Hjernehelse
Highlights
Vektvester – Best i test
Tredemølle – Best i test tredemølle 2021!
Romaskin – Best i test romaskin 2021
Omtaler
Pulsklokker
Aktivitetsmålere
Smartklokker
Trådløse ørepropper
Treningsteknologi
Bekledning
Sko
Sekker/vester
Søk
Tag: Chin-up
Nybegynnere
Har du en av disse øvelsene i programmet ditt?
Chin-up (chins) og pull-up regnes av mange som overkroppens knebøy. Det…
Dato: Mai 14, 2021
Styrketrening
Slik tar du din første pull-up!
Pull-ups er en av de mest imponerende og effektive øvelsene du…
Dato: Jan 07, 2021
Styrketrening
Tips: Supersett med kroppsvekt for større armer!
Trodde du det var umulig å bygge store og sterke armer…
Dato: Nov 01, 2019
Styrketrening
2 minutters chin-up test!
Hvorfor gå rundt å lure når du like gjerne kan få…
Dato: Mai 10, 2019
Gratis Treningsprogram
Treningsprogram: Pull-up og Chin-up!
Pull-up og chin-up er uten tvil to av de hardeste overkroppsøvelsene du…
Dato: Feb 04, 2019
Styrketrening
Bygg heftige biceps med denne øvelsen!
Du har curlet manualer så du ser stjerner, men biceps vil…
Dato: Nov 19, 2018