Tag: Biceps

Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: Armageddon armer!

Ta styrketreningen til neste nivå med denne rå styrkeøkta for større…
Dato: Okt 21, 2019
Treningsøkter

Den ultimate økta for STORE armer!

Har du jaktet på et treningsprogram eller en treningsmetode for å oppnå…
Dato: Sep 25, 2019
Styrketrening

Biceps Rotisseries- en brutal muskelbygger!

Du oppnår ikke kjempe store biceps ved å curle deg gjennom…
Dato: Jun 18, 2019
Styrketrening

Tips: Et supersett for større og sterkere biceps!

Er du sterk, men ønsker deg armer som også SER sterke…
Dato: Jun 05, 2019
Gratis Treningsprogram

Bygg store biceps med denne økta!

Store biceps ser imponerende ut, men størrelsen trenger ikke alltid bety…
Dato: Mai 27, 2019
Styrketrening

Tips: Større biceps med «Drag Curl»!

Hvilken muskel i kroppen står høyt på prioriteringslisten i ethvert styrketreningsprogram?…
Dato: Feb 01, 2019
Styrketrening

Større biceps- de tre beste øvelsene!

Trener du for større biceps og overarmer? Så lenge sørger for…
Dato: Jan 09, 2019
Styrketrening

Bygg heftige biceps med denne øvelsen!

Du har curlet manualer så du ser stjerner, men biceps vil…
Dato: Nov 19, 2018
Styrketrening

De beste øvelsene for deg med lange armer

Har du langer armer vil det være vanskeligere å bygge store…
Dato: Sep 27, 2018
Styrketrening

Bruk denne maskinen for å bygge biceps!

Hører du til blant de som mener frivekter og manualer trumfer…
Dato: Sep 19, 2018
Styrketrening

En av de beste øvelsene for biceps!

Lei av å løfte biceps curls uten å se noen fremgang…
Dato: Sep 17, 2018
Styrketrening

mTOR sett- Øvelsen for maksimal muskelvekst i biceps!

Av og til trenger ikke en øvelse å være super komplisert…
Dato: Sep 05, 2018