Tag: Beinmuskler

Styrketrening

Tips: Beinpress med temposkifte!

Beinpress er for mange en obligatorisk øvelse på treningssenteret, men mange…
Dato: Aug 23, 2019
Styrketrening

To suverene øvelser for beina du aldri har prøvd!

Av og til trengs det nye øvelser både for videre progresjon,…
Dato: Aug 14, 2019
Styrketrening

Tips: Styrk beina med 2 minutter beinpress!

Ønsker du å bygge større lårmuskler? Utfordre utholdenheten? Kjenne at blodet…
Dato: Mar 12, 2019