Går du med drømmer om å lage ditt eget hjemmegym? Her kommer vi med noen svært gode anbefalinger til utstyr som gir deg mye for pengene.

Vi har tidligere laget en komplett guide over hva slags utstyr vi anbefaler for å lage et komplett hjemmegym i ulike budsjettklasser. Dette derimot, er ikke en guide, men tips til svært gode styrkepakker som kan gi deg mulighet til å trene styrke på samme måte som du ville gjort på et hvilket som helt treningssenter.

Å kjøpe vekter og treningsutstyr kan fortone seg som en kostbar opplevelse. Skal du kjøpe vektskiver løst, så ryker lappene ekstremt raskt. Dersom du allerede har opparbeidet deg et stort utvalg av treningsutstyr og alt du trenger er flere løse vekter, så er «vektskiver i løst kjøp» et ok alternativ ettersom det ikke er så mange andre valg. Starter du på null, så anbefaler vi deg å kjøpe en komplett «styrkepakke», eller flere. Deretter kan du utvide ytterligere dersom du føler behov for det.

 

Styrkepakker og utvalg

Som alt annet av treningsutstyr så finnes det en mengde ulike styrkepakker. En styrkepakke består ikke av annet enn et utvalg av utstyr du trenger for å trene kroppen. En komplett styrkepakke bør derfor inneholde det utstyret du trenger for å kunne trene hele kroppen.

Vi har valgt å gjøre det enkelt å gir deg en oversikt over de beste styrkepakkene i ulike prisklasser. Merk at svær mye treningsutstyr er utsolgt, og pakkene nesten selges raskere enn de kommer inn på lager.

X-fit Cage Styrkepakke 

X-fit Cage Styrkepakke gir deg utrolig mange treningsmuligheter til en god pris. Her har du alt utstyret du trenger for å kunne gjennomføre alle de viktigste styrkeøvelsene både for overkropp og underkropp. En solid treningsbenk, et stabilt og justerbart vektstativ, en olympisk vektstang og medfølgende 90-150kg avhengig av hvilken pakke du velger. Du får også et Cage som gir deg mulighet til å utføre langt flere øvelser og variasjoner, pluss en nedtrekk stasjon (lat-stasjon) som gjør at du får trent overkroppen med en jevn og fin belastning i musklenes fulle bevegelsesbanen. Alt dette gjør at du skal trene virkelig mye før du «vokser» ut av denne pakken.

Ved å kjøpe X-fit Cage Styrkepakken, sparer du mellom 5000-8000 kr sammenlignet med å kjøpe alt utstyret løst.

90kg pakken inneholder:

  • 1 x X-fit Cage
  • 1 x Dip Attachment til X-fit Cage
  • 1 x X-fit LAT Pull
  • BENK1 x Weight Bench (Kan justeres vinklet oppover, men ikke nedover).
  • 1 x Vektstang 50mm – 220cm / 20kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 5 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 10 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 20 kg
  • 1 x Olympic Collar Låser til 50 mm Vektstang Grå Par
  • 1 x SquatPad
  • Kjøp X-fit Cage Styrkepakke 90kg – 15883kr
  • Kjøp X-fit Cage Styrkepakke 110kg – 16951kr
  • Kjøp X-fit Cage Styrkepakke 150kg – 17999kr

 


Universal Treningsbenk + 125kg vinyl + 2 stenger + EVA matter

Denne styrkepakken gir deg virkelig valuta for pengene. Her får du hele 125 kg vinyl vektskiver som burde være mer enn nok til selv de ivrigste. Gorillasports selger settet til redusert pris ettersom noe er restvarer, og bildene kan avvike noe fra hva du får. Til gjengjeld får du en Universal Treningsbenk med gode justeringsmuligheter, 2 vektstenger (en longbar og en curl-bar), 125 kg vinyl vektskiver og 8 stk EVA matter til å beskytte underlaget med.

Ved å kjøpe denne styrkepakken sparer du mellom 4000 kr sammenlignet med å kjøpe alt utstyret løst.

Pakken inneholder:


NB: Pakkene under er for tiden utsolgt

Squat Rack Styrkepakke 

Squat Rack Styrkepakke gir deg utrolig mange treningsmuligheter til en god pris. Her har du alt utstyret du trenger for å kunne gjennomføre alle de viktigste styrkeøvelsene både for overkropp og underkropp. En solid treningsbenk, et stabilt og justerbart vektstativ, en olympisk vektstang og medfølgende 90-150kg avhengig av hvilken pakke du velger, gjør at du skal trene mye før du «vokser» ut av denne pakken.

Ved å kjøpe Squat Rack Styrkepakken, sparer du mellom 4000-6000 kr sammenlignet med å kjøpe alt utstyret løst.

 

 

SQUAT RACK STYRKEPAKKE 90 KG

90kg pakken inneholder:

  • 1 x Squat Rack Knebøystativ
  • BENK1 x Weight Bench (Kan justeres vinklet oppover, men ikke nedover).
  • 1 x Vektstang 50mm – 220cm / 20kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 5 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 10 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 20 kg
  • 1 x Olympic Collar Låser til 50 mm Vektstang Grå Par
  • 1 x SquatPad
  • Kjøp Squat Rack Styrkepakke 90kg – 9881kr
  • Kjøp Squat Rack Styrkepakke 110kg – 10999kr
  • Kjøp Squat Rack Styrkepakke 150kg – 12047kr

Abilica 3150 Styrkepakke 

Abilica 3150 Styrkepakke har det som skal til for å både komme i gang, og ikke minst komme langt med styrketreningen. Her får du en solid treningsbenk som kan vinkles både opp og ned, en vektstang med tilhørende 37,5kg og et solid stativ.

Benken er utformet slik at du også kan utføre beinøvelser. Maks belastning på benkpressen er 150kg, mens maksbelastningen for benvippen er 60kg.

styrkepakke

Pakken inneholder:

  • Treningsbenk med benvippe
  • Vektstang – 180 cm 7,6kg.
  • Vektskive – 2×1,25 kg
  • Vektskive – 2×2,5 kg
  • Vektskive – 2×5 kg
  • Vektskive – 2×10 kg
  • Kjøp Abilica 3150 Styrkepakke – 5999kr

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Styrketrening

Hvor ofte skal du endre på treningsrutinen?

For å bygge muskler kreves det trening. For å bygge MER…
Dato: Nov 26, 2020
Styrketrening

Tips: Tren glutetus med lettere vekter

Neste gang du skal trene hip thrust eller andre øvelser som…
Dato: Nov 26, 2020
Kondisjon & løping

Hva anaerob trening egentlig betyr for treningen din

Uansett om du løfter vekter eller løper langt, absolutt alle kan…
Dato: Nov 24, 2020
Styrketrening

Tøff «leg day» med kun motstandsbånd

Fri for vekter og lyst til å gi beina en solid…
Dato: Nov 23, 2020
Styrketrening

Tips: Skulderpress for deg som sliter med skuldersmerter

Sliter du med skuldersmerter og har problemer med å gjennomføre benkpress på…
Dato: Nov 20, 2020
Styrketrening

4 realistiske tester for styrke

Å være sterk reduserer risikoen for skader, gjør det enklere å…
Dato: Nov 19, 2020
Styrketrening

Fullkropps kettlebelløkt på 20 minutter

Denne fullkropps kettlebelløkta er perfekt for å trene både muskelstyrke og…
Dato: Nov 16, 2020

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Styrketrening

Styrk latissimus med Break-through pulldown!

Bruker du nedtrekk (pulldown) som en fast øvelse i styrkeprogrammet ditt?…
Dato: Nov 13, 2020
Sponset

Guide: Multigym og multiapparat til hjemmebruk

Ønsker du å lage ditt eget hjemmegym eller treningsstudio? Med et…
Dato: Nov 12, 2020
Kondisjon & løping

Skal du måle løpeturen i antall kilometer eller minutter?

Hva velger du når du skal måle effekten av treningen din?…
Dato: Nov 12, 2020
Styrketrening

Tips: 30-10-30 for større lårmuskler

Trodde du det var umulig å bygge lårmuskler kun ved hjelp…
Dato: Nov 10, 2020
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: V-kropp og sterkere skuldre

Dette programmet styrker skuldrene dine og hjelper deg til å utvikle…
Dato: Nov 09, 2020
Styrketrening

Hvilken markløft variant er best?

Markløft er en base øvelse som alle burde inkludere i sitt…
Dato: Nov 06, 2020
Styrketrening

Disse triksene hjelper deg å løfte 10 kg mer

Du trener for å bli større og sterkere, men fremgang er…
Dato: Nov 04, 2020
Kondisjon & løping

Ellipse, en god venn, en god fiende

Ellipsetrening er for mange assosiert med skader. Typisk trener både løpere…
Dato: Nov 03, 2020
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: Ryggtrening som får musklene til å brenne

Ryggen er en viktig komponent i mange ulike styrkeøvelser. Ryggen aktiveres…
Dato: Nov 02, 2020