Går du med drømmer om å lage ditt eget hjemmegym? Her kommer vi med noen svært gode anbefalinger til utstyr som gir deg mye for pengene.

Vi har tidligere laget en komplett guide over hva slags utstyr vi anbefaler for å lage et komplett hjemmegym i ulike budsjettklasser. Dette derimot, er ikke en guide, men tips til svært gode styrkepakker som kan gi deg mulighet til å trene styrke på samme måte som du ville gjort på et hvilket som helt treningssenter.

Å kjøpe vekter og treningsutstyr kan fortone seg som en kostbar opplevelse. Skal du kjøpe vektskiver løst, så ryker lappene ekstremt raskt. Dersom du allerede har opparbeidet deg et stort utvalg av treningsutstyr og alt du trenger er flere løse vekter, så er «vektskiver i løst kjøp» et ok alternativ ettersom det ikke er så mange andre valg. Starter du på null, så anbefaler vi deg å kjøpe en komplett «styrkepakke», eller flere. Deretter kan du utvide ytterligere dersom du føler behov for det.

 

Styrkepakker og utvalg

Som alt annet av treningsutstyr så finnes det en mengde ulike styrkepakker. En styrkepakke består ikke av annet enn et utvalg av utstyr du trenger for å trene kroppen. En komplett styrkepakke bør derfor inneholde det utstyret du trenger for å kunne trene hele kroppen.

Vi har valgt å gjøre det enkelt å gir deg en oversikt over de beste styrkepakkene i ulike prisklasser. Merk at svær mye treningsutstyr er utsolgt, og pakkene nesten selges raskere enn de kommer inn på lager.

Abilica 3150 Styrkepakke

Abilica 3150 Styrkepakke har det som skal til for å både komme i gang, og ikke minst komme langt med styrketreningen.

Abilica 3150 benk er en solid treningsbenk for deg som vil kunne løfte tungt i benkpress og få sterke ben. Ryggen kan justeres i fem vinkler, legges flat og i decline. Du kan justere vektstolpene i høyde etter behov. Bredden på benken er 110 cm. som gjør at du også kan bruke 50mm. vektstang med 220cm bredde.

Benken er utformet slik at du også kan utføre beinøvelser. Maks belastning på benkpressen er 150kg, mens maksbelastningen for benvippen er 60kg.

Merk av vekter må kjøpes i tillegg. Vi anbefaler dette komplette vektstangsettet!

 

styrkepakke

Pakken inneholder:

  • 1 x 3150 Treningsbenk
  • 1 x Armcurl Support til Abilica 3150 Pressbenk
  • 1 x Nedtrekk til Abilica 3150 Pressbenk

X-fit Cage Styrkepakke 

X-fit Cage Styrkepakke gir deg utrolig mange treningsmuligheter til en god pris. Her har du alt utstyret du trenger for å kunne gjennomføre alle de viktigste styrkeøvelsene både for overkropp og underkropp. En solid treningsbenk, et stabilt og justerbart vektstativ, en olympisk vektstang og medfølgende 90-150kg avhengig av hvilken pakke du velger. Du får også et Cage som gir deg mulighet til å utføre langt flere øvelser og variasjoner, pluss en nedtrekk stasjon (lat-stasjon) som gjør at du får trent overkroppen med en jevn og fin belastning i musklenes fulle bevegelsesbanen. Alt dette gjør at du skal trene virkelig mye før du «vokser» ut av denne pakken.

Ved å kjøpe X-fit Cage Styrkepakken, sparer du mellom 5000-8000 kr sammenlignet med å kjøpe alt utstyret løst.

90kg pakken inneholder:

  • 1 x X-fit Cage
  • 1 x Dip Attachment til X-fit Cage
  • 1 x X-fit LAT Pull
  • BENK1 x Weight Bench (Kan justeres vinklet oppover, men ikke nedover).
  • 1 x Vektstang 50mm – 220cm / 20kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 5 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 10 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 20 kg
  • 1 x Olympic Collar Låser til 50 mm Vektstang Grå Par
  • 1 x SquatPad
  • Kjøp X-fit Cage Styrkepakke 90kg – 15883kr
  • Kjøp X-fit Cage Styrkepakke 110kg – 16951kr
  • Kjøp X-fit Cage Styrkepakke 150kg – 17999kr

 


Gorilla Sports Universal Hjemmegymstasjon

Universal hjemmegymstasjon i beste kvalitet.
denne gir deg virkelig valuta for pengene. Her får du virkelig trent hele kroppen!

Universal hjemmegymstasjonen er produsert i solid materialer, og tåler mye og røff bruk. Blant øvelsene du kan utføre er bencurl (maks 60 kg), butterfly (maks 40 kg pr arm), biceps curl, benkpress (maks 180 kg) og dips. Det er egentlig bare opp til deg hva du ønsker å bruke Universal hjemmegymstasjon til.

Benken måler 180 cm x 106 cm x 90-110 cm. Selve ryggputen måler 68 cm x 28 cm x 4 cm og har 6 ulike justeringer. Curlstasjonen måler 28 cm x 44,5 cm x 4 cm og har 3 ulike justeringer.

Vær oppmerksom på at vektstang og vektskiver ikke er inkludert og må kjøpes i tillegg. Vektskivene som kan benyttes har hull med diameter 30 mm.

Gorilla Sports Universal HjemmegymstasjonPakken består av:

  • Universal Hjemmegymstasjon
  • Maksimum vektbelastning (inkl. kroppsvekt) 280 kg
  • Rygg 6 forskjellige justeringer
  • Curlstasjon 3 forskjellige justeringer
  • Barbellholder med lås 5 justeringer
  • Farge: hvit/sort
  • Egenvekt 40 kg
  • Passer for vektskiver med hull med diameter 30 mm

 


NB: Pakkene under er for tiden utsolgt

Squat Rack Styrkepakke 

Squat Rack Styrkepakke gir deg utrolig mange treningsmuligheter til en god pris. Her har du alt utstyret du trenger for å kunne gjennomføre alle de viktigste styrkeøvelsene både for overkropp og underkropp. En solid treningsbenk, et stabilt og justerbart vektstativ, en olympisk vektstang og medfølgende 90-150kg avhengig av hvilken pakke du velger, gjør at du skal trene mye før du «vokser» ut av denne pakken.

Ved å kjøpe Squat Rack Styrkepakken, sparer du mellom 4000-6000 kr sammenlignet med å kjøpe alt utstyret løst.

 

 

SQUAT RACK STYRKEPAKKE 90 KG

90kg pakken inneholder:

  • 1 x Squat Rack Knebøystativ
  • BENK1 x Weight Bench (Kan justeres vinklet oppover, men ikke nedover).
  • 1 x Vektstang 50mm – 220cm / 20kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 5 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 10 kg
  • 2 x Hi-Temp BumperPlate 20 kg
  • 1 x Olympic Collar Låser til 50 mm Vektstang Grå Par
  • 1 x SquatPad
  • Kjøp Squat Rack Styrkepakke 90kg – 9881kr
  • Kjøp Squat Rack Styrkepakke 110kg – 10999kr
  • Kjøp Squat Rack Styrkepakke 150kg – 12047kr

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Styrketrening

Hvor hardt skal du egentlig trene?

Mange som trener styrketrening går all in hver eneste økt, og…
Dato: Jan 22, 2021
Styrketrening

5 prinsipper for hjemmetrening

Den største forandringen for oss som trener styrketrening på treningssenter i…
Dato: Jan 19, 2021
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: Fullkroppsprogram med variasjon

Kjør i gang styrketreningen med dette fullkroppsprogrammet der du varier øvelsesutvalget…
Dato: Jan 18, 2021
Styrketrening

Denne treningsmetoden bygger 50% mer muskler på 8 uker

Det handler ikke bare om hvor mye du løfter, men hvordan du løfter. Denne…
Dato: Jan 14, 2021
Nybegynnere

Slik gjør du trening til en vane

Å ha trening som en regelmessig vane er noe veldig mange…
Dato: Jan 13, 2021
Styrketrening

Slik fikk Supermann armer av stål!

Supermann besitter en rimelig ok dose styrke. Trikset for armer av…
Dato: Jan 12, 2021
Gratis Treningsprogram

Månedens hjemmetreningsøkt med en manual

Hjemmetrening er fortsatt høyaktuelt, og denne styrkeøkten trenger du bare en…
Dato: Jan 11, 2021

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Nybegynnere

Kondisjonstrening vs. styrketrening – De viktigste forskjellene!

Både kondisjonstrening og styrketrening har sine klare fordeler, men avhengig av…
Dato: Jan 09, 2021
Styrketrening

Slik tar du din første pull-up!

Pull-ups er en av de mest imponerende og effektive øvelsene du…
Dato: Jan 07, 2021
Nybegynnere

Slik velger du riktig vekt!

Hvor tungt skal du egentlig løfte? Denne artikkelen gir deg svar på…
Dato: Jan 05, 2021
Nybegynnere

De vanligste feilene ved hjemmetrening!

Unngå feiltrening, dårligere treningseffekt og risiko for skader ved å trene…
Dato: Jan 05, 2021
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: Fullkroppsprogram for nybegynnere!

Kom i form med et gjennomtenkt og effektivt 3-dagers fullkroppsprogram! Her…
Dato: Jan 04, 2021
Nybegynnere

Slik kommer du i gang med treningen!

Nytt år. Nye muligheter! Kickstart året med gode rutiner og holdninger,…
Dato: Jan 01, 2021
Styrketrening

Forbrenn fett, bygg muskler og prester bedre!

Kroppen din besitter noen unike egenskaper. Men, selv om den egentlig gjør et smart…
Dato: Des 30, 2020
Styrketrening

Tips: Tren hele kroppen med gresshoppe push-up

Navnet på øvelsen høres kanskje ikke særlig imponerende ut, men øvelsen…
Dato: Des 28, 2020
Styrketrening

Derfor mister du ikke mer styrke etter en treningspause!

Har du opplevd å gå en lengre periode uten trening, enten…
Dato: Des 23, 2020