Ferdige proteindrikker Proteiner
Best i test - kosttilskudd Muskelvekst Produkttest Proteinsnacks og mellommåltider Tester

Proteindrikker – Best i test 2026 – Topp 10 ferdige proteindrikker

Her får du en oversikt over de beste ferdige proteindrikkene på…

Mar 06, 2026 Av Jennie Hjortland Jensen
Best i test - kosttilskudd Muskelvekst Produkttest Proteinsnacks og mellommåltider Tester

Her får du en oversikt over de beste ferdige proteindrikkene på markedet i 2026. Ferdige proteindrikker er et enkelt og praktisk alternativ når du trenger et proteinrikt mellommåltid etter trening eller når du er på farten.

Vi har testet noen av de mest populære produktene for å finne de som gir mest protein, best smak og mest verdi for pengene.

Proteindrikker – Best i test 2026 – Topp 10 ferdige proteindrikker

Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Vi har lagt vekt på kriterier som blant annet (ingredienser/virkestoffer, oppgitt effekt, dokumentert effekt, samt studier og annen dokumentasjon)for å sette opp våre topplister.

Produktene er testet ved å vurdere næringsinnhold (proteininnhold, karbohydrater, sukkerinnhold og fett), størrelse, smak, konsistens og pris.

Du kan lese mer om kriteriene for testen lenger ned i artikkelen.

PS: Prisene og utvalget kan variere fra dag til dag. Prisene vi oppgir er veiledende priser. Nettbutikkene har ofte gode tilbud og produktene kan være på kampanje til en rimeligere pris enn det om er oppgitt her.

Vi forsøker til enhver tid å holde listen oppdatert med produkter som er på lager. Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.

  1. Best i test: Weider low carb proteinshake
  2. Best smak: Propud Protein Milkshake

SORTER ETTER:

8.

Weider low carb proteinshake

Best i test!

Proteiner per 100 ml

10 g

Proteiner per servering

25 g

Karbohydrater per 100 ml

5 g

Sukker per 100 ml

5 g

Fett per 100 ml

0,2 g

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

62 kcal

Kalorier per servering

154 kcal

Størrelse

250 ml

Antall proteindrikk per pakke

12

Pris per stykk

30 kr

Næringsverdi: 48/50
Sukkerinnhold: 18/20
Størrelse: 8/10
Pris: 4/5
Smak: 10/10
Konsistens: 5/5

Score: 93/100

Rating: 5.6/6
Kr 359,-
Bestill her

Annonselenke

Weider Protein Milkshake er en ferdig proteindrikk som gir 25 gram protein per boks, samtidig som kaloriinnholdet holdes relativt lavt.

Drikken er laget av fettredusert og proteinberiket melk, og inneholder ikke tilsatt sukker – sødmen kommer naturlig fra melken.

Vi testet varianten med vaniljesmak. Smaken var søt og god, og minnet litt om vaniljesaus.

Hver boks inneholder 250 ml, noe som gjør den enkel å ta med i treningsbagen eller drikke som et raskt mellommåltid i løpet av dagen. Weider Protein Milkshake finnes også i smaken melkesjokolade.

Fordeler

  • 25 g proteiner per boks
  • Uten tilsatt sukker
  • Lavkalori og uten fett
  • Naturlig og god smak
  • Praktisk størrelser på boksene

Ulemper

  • Kun to smaksvarianter
  • Litt lite volum (250 ml) dersom du ønsker en mer mettende drikk
10.

ProPud Protein milkshake

Best smak!

Proteiner per 100 ml

6,1 g

Proteiner per servering

20 g

Karbohydrater per 100 ml

4,9 g

Sukker per 100 ml

4,9 g

Fett per 100 ml

1,5 g

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

58 kcal

Kalorier per servering

191 kcal

Størrelse

330 ml

Antall proteindrikk per pakke

8

Pris per stykk

31 kr

Næringsverdi: 45/50
Sukkerinnhold: 18/20
Størrelse: 9/10
Pris: 5/5
Smak: 10/10
Konsistens: 5/5

Score: 92/100

Rating: 5.5/6
Kr 249,-

ProPud Protein Milkshake er en ferdig proteindrikk med 20 g protein per flaske og en konsistens som minner om en klassisk milkshake.

Drikken er laktosefri og uten tilsatt sukker, og gir rundt 195 kcal per flaske.

Vi opplevde smaken som søt og god uten merkbar ettersmak. Konsistensen er kremet og fyldig, noe som gjør at den skiller seg litt fra mange andre ferdige proteindrikker som ofte er tynnere i konsistensen.

Shaken kan oppbevares i romtemperatur, men smaker best når den er godt avkjølt. Den selges i esker med 8 flasker à 330 ml og finnes i flere smaksvarianter, blant annet Pear Vanilla, Vanilla Ice Cream, Cookies and Cream, Caramel Popcorn, Chocolate og Cappuccino.

Vi testet smaken Vanilla Ice Cream, som var veldig god og minnet om vaniljeis.

Fordeler

  • 20 g proteiner per flaske
  • Laktosefri
  • Uten tilsatt sukker
  • Kremet milkshake-konsistens
  • Mange smaksvarianter

Ulemper

  • Relativt søt smak – kan bli litt søt for noen
  • Ikke det høyeste proteininnholdet i testen
12.

Optimum Nutrition High Protein shake

Stor proteindrikk med høyt proteininnhold

Proteiner per 100 ml

10 g

Proteiner per servering

50 g

Karbohydrater per 100 ml

4,8 g

Sukker per 100 ml

4 g

Fett per 100 ml

0,4 g

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

63 kcal

Kalorier per servering

315 kcal

Størrelse

500 ml

Antall proteindrikk per pakke

8

Pris per stykk

52,9 kr

Næringsverdi: 49/50
Sukkerinnhold: 18/20
Størrelse: 8/10
Pris: 3/5
Smak: 8/10
Konsistens: 5/5

Score: 91/100

Rating: 5.5/6
Kr 529,-

Optimum High Protein Shake er en ferdig proteindrikk som gir hele 50 g protein per flaske.

I tillegg inneholder den rundt 20 g karbohydrater, noe som gjør den godt egnet etter trening når kroppen trenger både protein og energi.

Proteinene kommer fra melk og består naturlig av omtrent 80 % kasein og 20 % myse. Denne kombinasjonen gir både rask og mer langvarig tilførsel av aminosyrer, noe som kan bidra til muskelvekst og vedlikehold av muskelmasse.

Shaken inneholder svært lite fett og er ikke tilsatt sukker. Med både protein og karbohydrater kan den også fungere godt som et mettende mellommåltid eller en enkel lunsj.

Vi testet varianten med vaniljesmak, som hadde en god smak uten å bli for søt.

Optimum High Protein Shake selges i esker med 10 flasker à 500 ml og finnes i smakene vanilje og sjokolade. Drikken kan oppbevares i romtemperatur før åpning, men smaker best når den er godt avkjølt.

Fordeler

  • Hele 50 g protein per flaske
  • Godt egnet etter trening
  • Ikke tilsatt sukker
  • Svært lavt fettinnhold

Ulemper

  • Stor porsjon (500 ml)
13.

Nutramino Nutra Go Protein milkshake

25 g protein og milkshake-konsistens

Proteiner per 100 ml

7,6 g

Proteiner per servering

25 g

Karbohydrater per 100 ml

5,4 g

Sukker per 100 ml

3,9 g

Fett per 100 ml

0,6 g

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

59 kcal

Kalorier per servering

195 kcal

Størrelse

330 ml

Antall proteindrikk per pakke

12

Pris per stykk

39 kr

Næringsverdi: 48/50
Sukkerinnhold: 18/20
Størrelse: 9/10
Pris: 3/5
Smak: 8/10
Konsistens: 5/5

Score: 91/100

Rating: 5.5/6
Kr 469,-

Nutra Go Milkshake er en ferdig proteindrikk som gir 25 g protein per flaske, samtidig som innholdet av fett holdes svært lavt. Drikken er heller ikke tilsatt sukker.

Proteinene kommer fra melk, og består av omtrent 80 % kasein og 20 % myse. Denne kombinasjonen gir både rask og mer langvarig tilførsel av aminosyrer, noe som kan være gunstig for muskelvekst og vedlikehold av muskelmasse.

Nutra Go Milkshake selges i esker med 8 flasker à 330 ml og finnes i smakene sjokolade, jordbær og vanilje, (for øyeblikket kun tilgjengelig i vanilje).

Vi testet varianten med vaniljesmak, som hadde en god og passe søt smak. Konsistensen er fyldig og minner mer om en milkshake enn mange andre ferdige proteindrikker.

Drikken kan oppbevares i romtemperatur før åpning, men smaker best når den er godt avkjølt.

Fordeler

  • 25 g protein per flaske
  • Uten tilsatt sukker
  • Svært lavt fettinnhold
  • Inneholder både langsomme og raske proteiner

Ulemper

  • Ikke laktosefri
17.

Ehrmann High Protein Drink

Laktosefri proteindrikk med kakaoaktig smak

Proteiner per 100 ml

10 g

Proteiner per servering

33 g

Karbohydrater per 100 ml

5,1 g

Sukker per 100 ml

5,1 g

Fett per 100 ml

0,4 g

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

64 kcal

Kalorier per servering

211 kcal

Størrelse

330 ml

Antall proteindrikk per pakke

12

Pris per stykk

29 kr

Næringsverdi: 48/50
Sukkerinnhold: 17/20
Størrelse: 9/10
Pris: 5/5
Smak: 7/10
Konsistens: 4/5

Score: 90/100

Rating: 5.4/6
Kr 349,-

Ehrmann High Protein Drink er en ferdig proteindrikk som gir 33 g protein per flaske.

Drikken er basert på melk og inneholder ikke tilsatt sukker. Den er både laktosefri og glutenfri, og har et relativt lavt innhold av kalorier og karbohydrater. Hver flaske på 250 ml gir rundt 126 kcal.

Vi testet varianten med sjokoladesmak. Smaken minner mer om kakao enn klassisk sjokolademilkshake, og konsistensen er fyldig – litt som en tynn sjokoladepudding.

Shaken bør ristes godt før den drikkes, ellers kan det danne seg små klumper i drikken. Ehrmann High Protein Drink selges i esker med 12 flasker à 250 ml.

Fordeler

  • 33 g protein per flaske
  • Laktosefri og glutenfri
  • Uten tilsatt sukker
  • Relativt lavt kaloriinnhold
  • Fyldig konsistens

Ulemper

  • Kun én smak tilgjengelig
  • Må ristes godt før bruk
18.

Better You - Proteinvann

Kullsyreholdig proteindrikk med 20 g protein

Proteiner per 100 ml

6,1 g

Proteiner per servering

20 g

Karbohydrater per 100 ml

-

Sukker per 100 ml

-

Fett per 100 ml

-

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

24 kcal

Kalorier per servering

80 kcal

Størrelse

330 ml

Antall proteindrikk per pakke

24

Pris per stykk

26

Næringsverdi: 45/50
Sukkerinnhold: 20/20
Størrelse: 9/10
Pris: 5/5
Smak: 7/10
Konsistens: 4/5

Score: 90/100

Rating: 5.4/6
Kr 692,-

Better You Proteinvann er en kullsyreholdig proteindrikk som gir 20 g protein per boks.

Proteinene kommer i form av frie aminosyrer, inkludert de essensielle aminosyrene leucin, valin, isoleucin, treonin, lysin, fenylalanin, metionin og histidin.

Drikken er sukkerfri og inneholder ikke koffein. I tillegg er flere aminosyrer tilsatt, blant annet glutamin, glycin, taurin, citrullin og alanin.

Vi testet et par av smakene. Smaken var litt syrlig og minner noe om energidrikk. Som koffeinfri drikk kan den derfor være et alternativ til energidrikker med BCAA for deg som ønsker et proteintilskudd uten koffein.

Better You Proteinvann finnes i flere smaksvarianter og selges i bokser med kullsyre. Drikken passer både i forbindelse med trening eller som et lett alternativ til vanlige proteindrikker.

Fordeler

  • 20 g protein per boks
  • Uten koffein - godt alternativ til energidrikk
  • Vegansk
  • Flere smaker
  • Sukkerfri og lavt kaloriinnhold

Ulemper

  • Mindre mettende enn melkebaserte proteindrikker
19.

Star Nutrition clear whey shot

20 g protein i 100 ml flaske

Proteiner per 100 ml

20 g

Proteiner per servering

20 g

Karbohydrater per 100 ml

<0,5 g

Sukker per 100 ml

<0,5 g

Fett per 100 ml

<0,5 g

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

81 kcal

Kalorier per servering

81 kcal

Størrelse

100 ml

Antall proteindrikk per pakke

12

Pris per stykk

29 kr

Næringsverdi: 47/50
Sukkerinnhold: 20/20
Størrelse: 7/10
Pris: 4/5
Smak: 7/10
Konsistens: 4/5

Score: 89/100

Rating: 5.3/6
Kr 348,-

Star Nutrition Clear Whey Shot er en liten ferdig proteindrikk på 100 ml som gir 20 g protein per flaske.

Proteinet kommer fra beta-laktoglobulin, et protein fra melk som naturlig inneholder høye nivåer av essensielle aminosyrer, inkludert BCAA og leucin.

Drikken inneholder verken fett eller laktose, og har også et svært lavt innhold av karbohydrater. Det gjør den til et enkelt alternativ når du ønsker et raskt proteintilskudd uten ekstra kalorier fra fett eller sukker.

Clear Whey Shot skiller seg fra vanlige proteindrikker ved at den kommer i en liten 100 ml flaske. Den kompakte størrelsen gjør den enkel å ta med i treningsbag eller sekk når du vil ha i deg litt proteiner raskt, uten å drikke en hel shake.

Clear Whey Shot finnes blant annet i smakene bær og sitrus. Vi testet varianten med sitrussmak. Smaken var syrlig og minnet litt om ublandet saft.

Fordeler

  • 20 g protein på bare 100 ml
  • Laktose- og fettfri
  • Lavt kaloriinnhold
  • Kompakt størrelse

Ulemper

  • Syrlig smak
  • Metter mindre enn en vanlig proteindrikk
21.

Star Nutrition Protein Milkshake

Laktosefri proteinshake tilsatt vitamin D

Proteiner per 100 ml

8,2 g

Proteiner per servering

21 g

Karbohydrater per 100 ml

4,9 g

Sukker per 100 ml

4,9 g

Fett per 100 ml

1,5 g

Fiber per 100 ml

-

Kalorier per 100 ml

68 kcal

Kalorier per servering

170 kcal

Størrelse

250 ml

Antall proteindrikk per pakke

15

Pris per stykk

30 kr

Næringsverdi: 47/50
Sukkerinnhold: 17/20
Størrelse: 8/10
Pris: 4/5
Smak: 7/10
Konsistens: 4/5

Score: 87/100

Rating: 5.2/6
Kr 450,-

Star Nutrition Protein Milkshake er en ferdig proteindrikk som gir 21 g protein per flaske.

Proteinene kommer fra melk og består naturlig av både myse og kasein, noe som gir en komplett aminosyreprofil.

Drikken er laktosefri og inneholder ikke tilsatt sukker. Den er også tilsatt vitamin D, som bidrar til normal muskelfunksjon og til å opprettholde et sterkt skjelett.

Proteinshaken selges i flasker på 250 ml og er ferdigblandet, noe som gjør den enkel å ta med når du trenger et raskt proteintilskudd i løpet av dagen. Den kan oppbevares i romtemperatur før åpning, men smaker best når den er godt avkjølt.

Vi testet smaken Vanilla Pear, som hadde en frisk og god smak. Sjokoladesmaken minnet mer om kakao.

Fordeler

  • 21 g protein per flaske
  • Laktosefri
  • Uten tilsatt sukker
  • Beriket med vitamin D

Ulemper

  • Kun 250 ml – metter mindre
  • Få smaksvarianter
22.

Nutramino Pro XL proteinshake

Energirik shake med 48 g protein

Proteiner per 100 ml

10 g

Proteiner per servering

48 g

Karbohydrater per 100 ml

10 g

Sukker per 100 ml

10 g

Fett per 100 ml

<1

Fiber per 100 ml

<1

Kalorier per 100 ml

82 kcal

Kalorier per servering

390 kcal

Størrelse

475 ml

Antall proteindrikk per pakke

12

Pris per stykk

50 kr

Næringsverdi: 46/50
Sukkerinnhold: 14/20
Størrelse: 7/10
Pris: 3/5
Smak: 10/10
Konsistens: 5/5

Score: 85/100

Rating: 5.1/6
Kr 599,-

Nutramino Protein XL Shake er en stor ferdig proteindrikk som inneholder 48 g protein og 48 g karbohydrater per flaske.

Kombinasjonen av protein og karbohydrater gjør den godt egnet etter trening, når kroppen trenger både aminosyrer til musklene og energi for å fylle opp glykogenlagrene.

Som navnet tilsier er dette en ekstra stor shake på 475 ml. Den kan derfor fungere både som restitusjonsdrikk etter trening eller som et raskt og energirikt måltid når du trenger noe mer enn en vanlig proteindrikk.

Karbohydratene kommer hovedsakelig fra sukker, noe som gir rask tilgang på energi. Det gjør at drikken passer best i forbindelse med trening eller i situasjoner der du trenger raskt påfyll av energi.

Vi testet varianten med vaniljesmak. Smaken var veldig søt, men god, og konsistensen er passe tykk.

Nutramino Protein XL Shake finnes i smakene vanilje, sjokolade og jordbær, og selges i esker med 12 flasker à 475 ml. Drikken kan oppbevares i romtemperatur før åpning, men smaker best når den er godt avkjølt.

Fordeler

  • Svært høyt proteininnhold
  • Ideell sammensetning av proteiner(48 g) og karbohydrater(48 g) etter trening

Ulemper

  • Høyt innhold av sukker
  • Stor porsjon (475 ml)

Tester

Weight Gainer – Best i test 2026!

Mar 06, 2026

Kriterier for testen

  • Næringsverdi (50)
    Mengden proteiner vektlegges høyest. Høyt innhold av fett, og særlig mettet fett, gir trekk.
  • Sukkerinnhold (20)
    Innhold av store mengder sukker trekker ned, da dette gjør proteindrikkene mer usunne.
  • Størrelse (10)
    Størrelsene på proteindrikkene varierer, og kan passe til ulike behov. Så her blir det også sett oppimot kaloriinnhold per shake.
  • Pris (5)
    Prisen bør gjenspeile de overnevnte kriteriene, der en sunn og næringsrik shake har høyest verdi.
  • Smak (10)
    Det vurderes om shakene har en naturlig eller kunstig smak og ettersmak.
  • Konsistens (5)
    Har shakene en god og mettende konsistens, og må de ristes godt før de drikkes.

Alle proteindrikkene i testen har et godt næringsinnhold og ulike størrelser og sukkerinnhold vil dekke ulike behov. Større proteindrikker med mer sukkerinnhold passer fint etter trening, da kroppen trenger raskt tilførsel av energi.

Fordelene med ferdige proteindrikker

Ferdige proteindrikker er en enkel måte å få i seg mer protein i løpet av dagen. De kan brukes etter trening, når det går lenge mellom måltidene, eller når du trenger en rask og enkel kilde til protein.

En av de største fordelene er at de er klare til å drikkes med én gang. Du slipper å blande pulver eller ha med shaker, og flasken kan enkelt tas med i treningsbaggen, på jobb eller i bilen.

Utvalget av ferdige proteindrikker har blitt stort de siste årene. Mange fås i vanlige matbutikker, mens nettbutikker som selger kosttilskudd ofte har et enda større utvalg. På nett selges de gjerne i pakker med flere flasker, noe som ofte gir en lavere pris per stykk.

De fleste ferdige proteindrikker er laget med fokus på et høyt proteininnhold og et relativt lavt innhold av fett. Noen inneholder også litt mer karbohydrater og energi, men hovedpoenget er fortsatt å gi et enkelt og praktisk tilskudd av proteiner.

Protein er viktig for å bygge opp og bevare muskelmassen, og et jevnt proteininntak gjennom dagen er spesielt relevant for deg som trener. 

Proteiner

Kilder:
The effect of protein and amino acid supplementation on performance and training adapatations during ten weeks of resistance training. – National Library of Medicine.

HOLD DEG OPPDATERT,

FÅ GRATIS TRENINGSPROGRAM OG KOSTHOLDSPLAN

Litt mer om deg

Få siste nytt innen trening, kosthold, helse 
og livsstil rett i innboksen din.

Registrer deg nå, og motta et gratis treningsprogram og kostholdsplan som nedlastbar PDF!

Ulmer