Dette herlige brødet kommer til å bli en favoritt! Prøv deg på banankake med jordbær, og gled deg allerede til resultatet!

Enkelt! Sunt! Og godt! Hvis du fremdeles ikke har prøvd deg på bananbrød, så er det på tide å prøve det nå. Denne oppskriften er både rask og enkel, i tillegg til at den smaker helt fantastisk! Brødet fungerer som et brød i seg selv, men kan også brukes som en dessert med godt pålegg. Topp en skive med nyrørt jordbærsyltetøy eller friske bær, og vi garanterer en ny klassiker i heimen.

Bananbrød med jordbær

bananbrød
Det burde nesten legges inn «farevarsel» på bakgrunn av hvor godt dette er.

Ingredienser

  • 3 medium store bananer
  • 3 egg
  • 1 dl melk
  • 100 g havregryn
  • 120 g sammalt hvetemel (bruk mandelmel om du ønsker ekstra proteiner)
  • 200 g jordbær skjært i biter
  • 40 g sukrin gold eller annen søtning
  • 1,5 ss bakepulver
  • 1 ts kanel
  • ½ ts vaniljepulver
  • 0,5 salt

Fremgangsmetode

  1. Sett ovnen på 180 grader.
  2. Mos banan og egg til en jevn røre. Bruk stavmikser eller en foodprosessor.
  3. Skjær jordbærene i biter.
  4. Hell i melk og resten av ingrediensene og miks til en jevn røre.
  5. Ha blandingen over i en brødform kledd med bakepapir. Bland inn jordbærene og rør litt i formen slik at bitene blander seg inn.
  6. Stek brødet i ca. 50 minutter. Mot slutten av steketiden kan du sjekke brødet med en stekepinne.
  7. Avkjøl før du serverer med ferske jordbær, brunost eller noe annet du liker godt.

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge var daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout i perioden 2019 til 2021. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Styrketrening

Liggende biceps curl i kabelmaskin!

Biceps curls i en eller annen form er antageligvis den best…
Dato: Mai 19, 2022
Intervjuer

Sykepleieren Emilie mot CrossFit-toppen!

Det begynner å bli tøff konkurranse på damesiden i CrossFit-Norge, og…
Dato: Mai 18, 2022
Styrketrening

CrossFit for nybegynnere – 5 ting du må vite!

Det er noen ting som er verdt å vite før du…
Dato: Mai 17, 2022
Styrketrening

Slik bygger du muskler fort med styrketrening!

Det er ikke noe poeng å gjøre noe halvveis når du…
Dato: Mai 16, 2022
Treningsøkter

5 CrossFit-økter for nybegynnere

Nybegynnere opplever mer mestring når de gjør økter med øvelser som…
Dato: Mai 15, 2022
Kondisjon & løping

Derfor bør du elske HIIT-trening!

Høyintensitets intervalltrening i ulike formater har vært i vinden i mange…
Dato: Mai 14, 2022
Gratis Treningsprogram

Trening i utendørs treningspark – treningsprogram og tips!

Sommeren nærmer seg, og det er forfriskende å gjøre treningen utendørs…
Dato: Mai 13, 2022

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Kondisjon & løping

Teknikken du må kunne for å mestre romaskinen!

Hvis du er en av de som alltid går forbi romaskinen…
Dato: Mai 12, 2022
Motivasjon

Treningstips for småbarnsforeldre!

Det kan virke umulig å få inn gode treningsøkter når man…
Dato: Mai 11, 2022
Intervjuer

Solveig – idrettslæreren som satser på CrossFit!

Solveig Hagelien har en aktiv hverdag som er fylt med studier,…
Dato: Mai 09, 2022
Gratis Treningsprogram

De beste øvelsene for en brutal rygg – med treningsprogram!

En bred og tykk ryggtavle er ofte det som skaper rammen…
Dato: Mai 06, 2022
Ernæring

Fordelene med å telle kalorier

Kaloritelling er ikke for alle, men det er noen ganger det…
Dato: Mai 05, 2022
Bekledning

Vektvester best i test 2022 – Topp 10 vektvester- Guide og anbefalinger

Vi har testet og sammenlignet noen av de beste vektvestene som…
Dato: Mai 04, 2022
Sponset

Slankeproduktet har hjulpet over 50 000 nordmenn med vektnedgangen!

Ernæring

Ketodietten – med forslag til dagsmeny!

Lavkarbodietter er populært kosthold som mange trives med. Les om ketodietten…
Dato: Mai 03, 2022
Skader & rehabilitering

Øvelsene for stabile og sterke skuldre!

Instabilitet i skulderleddet kan medføre plager og smerter. Les videre for…
Dato: Mai 03, 2022