September er her med frisk luft ute og full fres i hverdagen. Dette er den perfekte tiden for å starte opp treningen! Her er musikken som vil motivere deg.
Sommeren var over med et blaff, og plutselig er hverdagen tilbake. September regnes som den første høstmåneden, og høsten er gjerne tiden der flere setter seg nye mål med treningen. Kanskje har du et bestemt treningsmål denne høsten? Uansett om du har det eller ikke, så er det ikke feil å kunne sette på en god spilleliste underveis på en krevende treningsøkt.
Musikk har faktisk vist seg å ha noen av de samme egenskapene som diverse prestasjonsfremmende midler, og kan i enkelte tilfeller øke prestasjonen med så mye som 10-15%. Noe musikk fungerer bedre enn annet, men det er også individuelle preferanser inne i bildet.
Under har vi valgt ut en lang og herlig spilleliste fra redmusiccompany. Her kan du boltre deg i variert musikk i over 4 timer sammenhengende. Du kommer med andre ord ikke til å gå tom under den første økta.
Trykk på linken under og abonner på spillelista i Spotify. Trenger du ett sett gode trådløse ørepropper finner du vår oversikt over markedets beste trådløse ørepropper her.
Månedens treningsmusikk september 2020!
Er du klar? Over 4 timer inspirerende musikk venter deg. Finn frem treningstøyet, fyll vannflaska, riv til deg øreproppene, og kjør trening!
