Atter en gang gjentar vi; forskning viser at musikk kan øke prestasjonen så mye som 10-15%, og musikk kan gi mye av den samme effekten som prestasjonsfremmende midler.
Mars måned er her! Dagene blir lengre og varmere, og det er lettere å finne motivasjon til å komme seg utendørs for å trene. Inspirert av sola og lysere dager ønsker vi å booste økta med litt lystige og raske toner! Denne spillelista er perfekt for litt intensive økter, men kan så klart brukes til det meste av trening. Så lenge det ikke er Yoga…
Legg til lista i der du lytter til musikk, enten det er Spotify, Apple Music, Deezer, Google Play eller hva det måtte være du lytter til. Få på deg treningstøyet, knyt på deg skoa, kom deg av sted og sett i gang økta!
Beste treningsmusikk februar 2020!
Denne spillelisten kommer til å få frem treningsgleden og motivasjonen hos selv den mest motvillige! Plugg i øreproppene og sett i gang økta!
