Nytt år. Nye muligheter. Ny musikk! Er du klar for å sette i gang med et sprekt og sunt 2021? Vi skal i hvert fall gjøre det vi kan for å motivere deg.
Les også:
Annonsørinnhold
Annonse
Cyber Week: Beste tilbudene på alt du trenger til trening! Opptil 60% rabatt!
Oppskrifter
Gluten- og laktosefritt: Wok med kylling og grønn curry
Er du ute etter en sunn og rask middag, du kan…
Dato: Des 04, 2024
Gratis Treningsprogram
Push/Pull/Legs (PPL)- treningsprogram for nybegynnere
Er du helt nybegynner er det anbefalt å starte med et…
Dato: Des 04, 2024
2020 ble et merkelig år, og 2021 har heller ikke hatt den beste starten. Men, tross motgang og nedturer er det beste vi kan gjøre å holde motet oppe. Heldigvis hjelper trening, og det er ikke bare noe vi finner på, for en rekke studier viser at trening frembringer en både velvære og en lykkefølelse i kroppen. Akkurat dette trenger vi nå.
Januar i år blir nok i stor grad preget av mye hjemmetrening, og spillelisten under er satt sammen av et variert utvalg sanger med en total varighet på 1,5 time. Her er det både fart og trøkk nok til at du skal kunne presse deg gjennom både en og to og ti push-ups enklere enn du tror selv.
Trykk på linken under og abonner på spillelista i Spotify. Trenger du ett sett gode trådløse ørepropper finner du vår oversikt over markedets beste trådløse ørepropper her.
Kjør januar. Kjør nytt år! Og kjør trening!
Beste treningsmusikk januar 2021!
Ta på deg treningstøyet, finn frem treningsmatte og annet utstyr du har behov for. Plugg i øreproppene, og kjør trening!
