Desember er en travel måned hvor det kan være utfordrende å få tid til trening. Bruk disse sangene for å få motivasjonen som trengs for å gjennomføre økta!

Å sette sammen en spilleliste for desember kan være utfordrende, og istedenfor å fylle på med dårlige rockeversjoner av klassiske julelåter, så har vi latt oss inspirere av spillelistene vi oppdaget når vi nylig testet de trådløse øreproppene Jaybird Vista som vi også kåret til testvinner i vår «Best i test trådløse ørepropper».

Jaybird har laget ørepropper i lang tid og var en av de første til å produsere virkelig gode trådløse ørepropper. Jaybird Vista er rett og slett fantastiske ørepropper både når det gjelder lyd, funksjonalitet og passform, men de har også et annet ess i ermet. Jaybird har nemlig en egen app til både iOS og Android som utvider funksjonalitet ytterligere ettersom du kan justere dynamikken selv, men det beste er at den er fullt integrert med Spotify (krever et Premium-abonnement) og gir deg en masse ulike forslag til spillelister som ulike ambassadører og coacher har satt sammen! Her er det bare å velge spilleliste, og appen starter automatisk musikken som hentes fra Spotify-biblioteket.

Så om du sliter med å finne ny og inspirerende musikk til treningen fremover, så er dette en app som er gull verdt! Her er i hvert fall listen vi valgte for desember. God trening!

Beste treningsmusikk desember 2019!

Finn frem treningstøyet, tenk på ribbe og pinnekjøtt, og kjør trening! Her er spillelisten for desember 2019. 

Få hele spillelisten på din Spotify!         Hør spillelisten online!

treningsmusikk jul

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Produkttest

Best i test stepmaskin – Beste stepmaskin 2020!

Vi gir deg oversikten over markedets beste stepmaskiner. Sjekk hvilken som…
Dato: Des 03, 2020
Styrketrening

Tips: En bedre variant av fremoverlent roing

Gjennomfør denne varianten av fremoverlent roing, og du kan forbedre styrken…
Dato: Des 03, 2020
Gratis Treningsprogram

Klarer du denne fullkroppsøkten med kun en vektskive?

Fullkroppsøkt med kun en´ vektskive - er det mulig? Definitivt! Gjør…
Dato: Des 02, 2020
Ernæring

Er det forskjell på kalorier?

1 kalori ER 1 kalori. Et det ikke? Hva du spiser…
Dato: Des 01, 2020
Fysisk og psykisk helse

Godt nytt! Å gå forbrenner mer enn du tror!

Trodde du at intervaller og styrketrening var det eneste som forbrant…
Dato: Des 01, 2020
Styrketrening

5 minutters pyramideintervall med egen kroppsvekt

Lei av "lette" øvelser med kroppsvekt og hjemmetrening? Da bør du…
Dato: Nov 30, 2020
Styrketrening

Hvor ofte skal du endre på treningsrutinen?

For å bygge muskler kreves det trening. For å bygge MER…
Dato: Nov 26, 2020

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Styrketrening

Tips: Tren glutetus med lettere vekter

Neste gang du skal trene hip thrust eller andre øvelser som…
Dato: Nov 26, 2020
Ernæring

Spis dette 4 ganger i uken og reduser risikoen for hjerteinfarkt med 40%

Å forebygge sykdom er mye bedre enn å behandle det. Spis…
Dato: Nov 25, 2020
Produkttest

Test: On Trail Breaker

Lett, vannavstøtende, pustende og super komfortabel. Hva mer kan du egentlig…
Dato: Nov 24, 2020
Kondisjon & løping

Hva anaerob trening egentlig betyr for treningen din

Uansett om du løfter vekter eller løper langt, absolutt alle kan…
Dato: Nov 24, 2020
Kosttilskudd

Black Friday – Kostilskudd, treningsklær og treningsutstyr

En ting kan vi forbrukere takke amerikanerne for, og det er…
Dato: Nov 23, 2020
Styrketrening

Tøff «leg day» med kun motstandsbånd

Fri for vekter og lyst til å gi beina en solid…
Dato: Nov 23, 2020
Styrketrening

Tips: Skulderpress for deg som sliter med skuldersmerter

Sliter du med skuldersmerter og har problemer med å gjennomføre benkpress på…
Dato: Nov 20, 2020
Best i test - kosttilskudd

Topp 10 betakaroten – Best i test betakaroten 2020!

Gi huden ny glød med markedetes beste betakaroten! Vi gir deg…
Dato: Nov 19, 2020
Styrketrening

4 realistiske tester for styrke

Å være sterk reduserer risikoen for skader, gjør det enklere å…
Dato: Nov 19, 2020