Oppskrifter

Sunn, billig og enkel treningsmat – finn de beste oppskriftene som både smaker godt og er sunne! Uansett om du vil opp i muskelmasse eller ned i vekt har vi en oppskrifter som passer deg!

Sunn, billig og enkel treningsmat – finn de beste oppskriftene som både smaker godt og er sunne! Uansett om du vil opp i muskelmasse eller ned i vekt har vi en oppskrifter som passer deg!

Oppskrifter

Oppskrift: Sunne og smakfulle blåbærmuffins

Du kan ikke trene hver eneste dag, og innimellom behøver du…
Dato: Mai 16, 2020
Oppskrifter

Den perfekte snack: Tranebær- og mandelbiter!

Er du lysten på noe godt, men samtidig sunt? Da skal…
Dato: Apr 27, 2020
Oppskrifter

Raskt og enkelt – Sunne og proteinrike brød

Norge er et av landene der det spises mest brød. Så…
Dato: Mar 16, 2020
Oppskrifter

Sukkerfri rullekake – denne må du prøve!

Denne utrolig enkle og smakfulle rullekaken er ikke bare superrask å…
Dato: Mar 04, 2020
Oppskrifter

En sunn kake du kan nyte med god samvittighet

Elsker du kake? Og liker du helst at det du spiser…
Dato: Feb 20, 2020
Oppskrifter

Sunne og grove vafler!

Disse grove, sunne og smakfulle vaflene kan du nyte med god…
Dato: Jan 23, 2020
Oppskrifter

Tips: Prøv denne sunne Gainer-shaken!

Å bygge muskler handler om nettopp det- å bygge muskler, ikke…
Dato: Jan 10, 2020
Oppskrifter

Oppskrift: Sjokolade pannekaker med ekstra proteiner!

Hvis ikke overskriften høres fristende ut, så bør du likevel prøve…
Dato: Aug 28, 2019
Oppskrifter

Disse kaffe-smoothiene gir deg rå kraft og smaker himmelsk!

For alle som er "avhengige" av kaffe, så er det ingenting…
Dato: Mai 08, 2019
Oppskrifter

3 grunner til at du bør spise søtpotet!

Sjeldent smaker grønnsaker så godt som søtpotet! Fyll opp energilagrene og…
Dato: Apr 09, 2019
Oppskrifter

Proteinshakene som du aldri har prøvd!

En proteinshake kan være redningen i en travel hverdag der energiinntaket…
Dato: Mar 21, 2019
Oppskrifter

Oppskrift: Lavkarbo brownies!

Lavkarbo forbindes gjerne med et kjøttrikt og fettrikt kosthold uten rom…
Dato: Jan 14, 2019

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Oppskrifter

Ketoguiden – fremgangsmetode og matplan for å oppnå ketose

Ønsker du å vite mer om keto-dietten og hvordan den kan…
Dato: Jan 02, 2019
Sponset

Sunn mat levert på døren – Bestill i dag og få 1 000 kr rabatt fordelt på dine fem første matkasser!

Oppskrifter

Maten for deg som lever en travel hverdag!

For de aller fleste av oss en hverdagen med jobb og hjem,…
Dato: Okt 22, 2018
Oppskrifter

Oppskrift – Trippel sjokolade energibiter!

Elsker du sjokolade? I så fall kommer du til å elske…
Dato: Sep 10, 2018
Oppskrifter

5 utradisjonelle proteinkilder som løfter frokosten!

En sunn og god frokost er spesielt viktig for deg som…
Dato: Jul 19, 2018
Oppskrifter

5 enkle og kalorifattige middager!

Klar for noen raske og smakfulle oppskrifter som inneholder relativt beskjedent…
Dato: Jan 16, 2018
Oppskrifter

7 fristende og kalorifattige frokosttips – Under 350 kcal

Det kan være litt av en utfordring å finne fristende, sunne…
Dato: Des 04, 2017
Oppskrifter

Sunne og gode tips til deg som sliter med frokost

Frokost er kanskje dagens viktigste måltid, og vi har tidligere skrevet…
Dato: Okt 23, 2017
Oppskrifter

7 frokosttips til 200 kcal eller under

I denne ukens spalte for frokosttips har vi valgt å fokusere…
Dato: Sep 25, 2017
Oppskrifter

5 Muskelmåltider som får kroppen til å vokse

Hemmeligheten til hele kroppens transformasjon er så enkel at det kommer…
Dato: Aug 23, 2016
Oppskrifter

Oppskrift på sunne og smakfulle Protein Bites

Protein Bites eller Power bites som de også blir kalt er perfekt…
Dato: Apr 20, 2016
Oppskrifter

KETO POWER – 7 metabolske måltider

Er du interessert i å starte på en lavkarbo-diett? Her er…
Dato: Sep 17, 2015
Oppskrifter

Smakfull og rik på proteiner – Thai biffsalat

Denne salaten er frisk og mettende på samme tid. Kombinasjonen av…
Dato: Mar 18, 2015
Sponset

Nå kan du gjøre et treningskupp på treningsutstyr!

Oppskrifter

Supersalat med laks og avokado

En herlig og smakfull salat, full av sunne ingredienser!  Oppskriften er…
Dato: Feb 13, 2015
Oppskrifter

10 Proteinrike små måltider under 250 kcal, Utg. 3

10 Proteinrike små måltider under 250 kalorier, utgave tre " Dette…
Dato: Jan 26, 2015