Sykdomsforebyggende, fordøyelsesregulerende, slimløsende og antiinflammatorisk. Det finnes mange gode grunner til å inkludere «superkrydderet» gurkemeie i ditt daglige kosthold.

Gurkemeie omtales ofte som «superkrydderet», og det med god grunn. Det gyldne krydderet utvinnes fra rotstengelen til urteplanten ved samme navn, og har fått mye oppmerksomhet innen forskningens verden grunnet de mange helsemessige fordelene det ser ut til å ha.

Det aktive virkestoffet i gurkemeie heter curkumin og er et av de kraftigste antioksidantene vi kjenner til. Curcumin har en anti- inflammatoriske effekt og er hele 30 ganger sterkere enn antioksidanten ingefær! Det er forsket mye på curcumin, og alt tyder på at det kan være et effekt middel for å redusere oksidativt stress, bidra positivt på immunforsvaret, samtidig som det lindrer smerter i muskler og ledd.

Studier har vist at gurkemeie i riktige doser faktisk kan ha en like god effekt som enkelte betennelsesdempende legemidler, slik som hydrokortison og fenylbutazon, og i motsetning til disse legemidlene har gurkemeie ingen påviste bivirkninger i kroppen.

 

Gurkemeie kan tas som kosttilskudd

Den enkleste måten å innta gurkemeie på, er som kosttilskudd. Vår anbefaling er Gurkemeie Max, som er et nyutviklet helsekostprodukt basert på naturlige virkestoffer der alle har vist seg å ha en gunstig effekt på kroppen. Kombinasjonen du finner i Gurkemeie Max er unik, og produktet har fått meget gode tilbakemeldinger fra kundene

Bestill her   –   Les mer om Gurkemeie K2

 

Kan forebygge kroniske sykdommer

Betennelser er kroppens naturlige forsvar for å hindre spredning av sykdomsfremkallende patogener, slik som en rekke bakterier, og akutt inflammasjon er derfor nødvendig for å beskytte kroppen mot sykdom.

Disse korttidsreaksjonene er for eksempel årsaken til at du får feber når du pådrar deg influensa – et tegn på at kroppen jobber for å beskytte deg.

De fleste betennelser i kroppen er derimot skadelige, og små betennelser har vist seg å spille en stor rolle i de fleste kroniske sykdommer vi kjenner til i vestlig medisin – inkludert hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom, Alzheimers sykdom, diabetes og en rekke andre nedbrytende sykdommer.

Forebyggingen av slike sykdommer er et hardtslående argument for at man bør sørge for å få i seg rikelige mengder med antiinflammatoriske stoffer, og da er ingenting bedre enn det gyldne «superkrydderet» gurkemeie.

 

Gurkemeie Max – naturlig betennelsesdempende tilskudd

Som om ikke de sykdomsforebyggende egenskapene er nok i seg selv, er det også en rekke andre helsegevinster knyttet til det naturlige virkestoffet.

Bestill her   –   Les mer om Gurkemeie MAX

Her er 18 helsemessige fordeler knyttet til «superkrydderet» gurkemeie:

  • Kan hjelpe mot slitasjegikt
  • Kan virke forebyggende mot betennelser
  • Vil kunne lindre leddsmerter
  • Det er antiinflammatorisk
  • Det er antiseptisk
  • Det er antibakterielt
  • Det kan fungere som et antivirus
  • Det kan forebygge sopp
  • Det kan være smertestillende
  • Det kan være slimløsende
  • Det kan være fettforbrennende
  • Det kan styrke immunforsvaret
  • Det kan regulere fordøyelsen
  • Det kan redusere kolesterolet
  • Det kan redusere magegass
  • Det kan rense blodet
  • Det kan helbrede sår og kutt
  • Det kan være godt for huden

André M. Hefner

André Hefner startet opp Hardworkout i 2013 under sine Personlig trener studier hos Actvie Education. Han begynte å trene vekter allerede som 15 åring og har vært stamgjest på treningsstudioet siden den gang. I tilegg til PT utdannelsen har han også kostholdsveiledningsstudier bak seg. André har et glødende engasjasment for trening og ønsker å kunne videre formidle sin kunnskap til andre.
Fysisk og psykisk helse

Vektløfting kan redusere risikoen for tarmkreft

Løfter du vekter er det ikke bare til god hjelp for…
dato: Aug 06, 2020
Ukategorisert

Test: Bryton Rider 15

Bryton Rider 15 beviser at du ikke trenger å bruke mye penger…
dato: Aug 06, 2020
Fysisk og psykisk helse

Den beste måten å forbrenne kalorier på i følge forskning!

Her er godt nytt til alle som elsker å snøre på…
dato: Aug 05, 2020
Styrketrening

Sterkere legger på 1-2-3

Altfor mange glemmer å trene musklene du kanskje benytter meg i…
dato: Aug 04, 2020
Produkttest

Test: Garmin Instinct Solar

Garmin Instinct Solar er klokken som spiser sollys til frokost og…
dato: Aug 03, 2020
Motivasjon

3 feil folk gjør når de setter deg treningsmål

Et gjennomtenkt og realistisk mål er en viktig del av starten…
dato: Aug 03, 2020
Produkttest

Test: Polar Unite

Polar Unite er en enkel, brukervennlig og diskré aktivitetsmåler som bare "er der"…
dato: Jul 31, 2020

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Styrketrening

Tips: En 2 minutters utfordring!

Hva får du dersom du kombinerer en vektskive og en push-up?…
dato: Jul 31, 2020
Produkttest

Test: Bryton Aero 60 T

Bryton Aero 60 T leverer en en topp sykkelcomputer til en…
dato: Jul 30, 2020
Styrketrening

Svaret på om mageøvelser kan gjøre midjen mindre

I evigheter har folk gått rundt i troen om at mageøvelser…
dato: Jul 30, 2020
Ernæring

3 måter å spise sunn sjokolade på!

Selv om sjokolade regnes som søtsaker og godteri bant de fleste…
dato: Jul 29, 2020
Produkttest

Beste drikkevest – Best i test løpevest 2020

Vi har testet en rekke av de mest populære løpevestene og…
dato: Jul 28, 2020
Ernæring

Sunnhet rett på døren!

Er det egentlig mulig å få levert sunn, god og lettlagd mat…
dato: Jul 28, 2020
Motivasjon

Blåbær- derfor bør du nyte dette hver dag!

Å spise frukt og grønnsaker er viktig i et sunt og…
dato: Jul 28, 2020
Motivasjon

Månedens treningsmusikk – juli 2020!

Juli måned er her, og det er for alvor høysommer! La…
dato: Jul 27, 2020
Featured

Beste drikkesekk – Best i test løpesekk 2020

Vi har testet et utvalg av de mest populære løpevestene og…
dato: Jul 24, 2020