Sykdomsforebyggende, fordøyelsesregulerende, slimløsende og antiinflammatorisk. Det finnes mange gode grunner til å inkludere «superkrydderet» gurkemeie i ditt daglige kosthold.

Gurkemeie omtales ofte som «superkrydderet», og det med god grunn. Det gyldne krydderet utvinnes fra rotstengelen til urteplanten ved samme navn, og har fått mye oppmerksomhet innen forskningens verden grunnet de mange helsemessige fordelene det ser ut til å ha.

Det aktive virkestoffet i gurkemeie heter curkumin og er et av de kraftigste antioksidantene vi kjenner til. Curcumin har en anti- inflammatoriske effekt og er hele 30 ganger sterkere enn antioksidanten ingefær! Det er forsket mye på curcumin, og alt tyder på at det kan være et effekt middel for å redusere oksidativt stress, bidra positivt på immunforsvaret, samtidig som det lindrer smerter i muskler og ledd.

Studier har vist at gurkemeie i riktige doser faktisk kan ha en like god effekt som enkelte betennelsesdempende legemidler, slik som hydrokortison og fenylbutazon, og i motsetning til disse legemidlene har gurkemeie ingen påviste bivirkninger i kroppen.

 

Gurkemeie kan tas som kosttilskudd

Den enkleste måten å innta gurkemeie på, er som kosttilskudd. Vår anbefaling er Gurkemeie Max, som er et nyutviklet helsekostprodukt basert på naturlige virkestoffer der alle har vist seg å ha en gunstig effekt på kroppen. Kombinasjonen du finner i Gurkemeie Max er unik, og produktet har fått meget gode tilbakemeldinger fra kundene

Bestill her   –   Les mer om Gurkemeie K2

 

Kan forebygge kroniske sykdommer

Betennelser er kroppens naturlige forsvar for å hindre spredning av sykdomsfremkallende patogener, slik som en rekke bakterier, og akutt inflammasjon er derfor nødvendig for å beskytte kroppen mot sykdom.

Disse korttidsreaksjonene er for eksempel årsaken til at du får feber når du pådrar deg influensa – et tegn på at kroppen jobber for å beskytte deg.

De fleste betennelser i kroppen er derimot skadelige, og små betennelser har vist seg å spille en stor rolle i de fleste kroniske sykdommer vi kjenner til i vestlig medisin – inkludert hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom, Alzheimers sykdom, diabetes og en rekke andre nedbrytende sykdommer.

Forebyggingen av slike sykdommer er et hardtslående argument for at man bør sørge for å få i seg rikelige mengder med antiinflammatoriske stoffer, og da er ingenting bedre enn det gyldne «superkrydderet» gurkemeie.

 

Gurkemeie Max – naturlig betennelsesdempende tilskudd

Som om ikke de sykdomsforebyggende egenskapene er nok i seg selv, er det også en rekke andre helsegevinster knyttet til det naturlige virkestoffet.

Bestill her   –   Les mer om Gurkemeie MAX

Her er 18 helsemessige fordeler knyttet til «superkrydderet» gurkemeie:

  • Kan hjelpe mot slitasjegikt
  • Kan virke forebyggende mot betennelser
  • Vil kunne lindre leddsmerter
  • Det er antiinflammatorisk
  • Det er antiseptisk
  • Det er antibakterielt
  • Det kan fungere som et antivirus
  • Det kan forebygge sopp
  • Det kan være smertestillende
  • Det kan være slimløsende
  • Det kan være fettforbrennende
  • Det kan styrke immunforsvaret
  • Det kan regulere fordøyelsen
  • Det kan redusere kolesterolet
  • Det kan redusere magegass
  • Det kan rense blodet
  • Det kan helbrede sår og kutt
  • Det kan være godt for huden

André M. Hefner

André Hefner startet opp Hardworkout i 2013 under sine Personlig trener studier hos Actvie Education. Han begynte å trene vekter allerede som 15 åring og har vært stamgjest på treningsstudioet siden den gang. I tilegg til PT utdannelsen har han også kostholdsveiledningsstudier bak seg. André har et glødende engasjasment for trening og ønsker å kunne videre formidle sin kunnskap til andre.
Ernæring

Hva er egentlig galt med å spise pølser og bacon? Copy

To favoritter på grillen og på ovnen når sommeren står for…
dato: Jul 15, 2020
Ernæring

Hva er egentlig galt med å spise pølser og bacon?

To favoritter på grillen og på ovnen når sommeren står for…
dato: Jul 15, 2020
Fysisk og psykisk helse

Derfor lever kvinner lengre enn menn

Tallene lyver ikke: Kvinner lenger lengre enn menn. Kanskje er det…
dato: Jul 14, 2020
Featured

Løpejakker topp 10 – Best i test løpejakke 2020

Vi har testet noen av markedets beste løpejakker! Her finner du…
dato: Jul 13, 2020
Styrketrening

4-minutter HIIT trening!

Finnes det en supereffektiv treningsøkt på under 10 minutter som kan…
dato: Jul 13, 2020
Styrketrening

Bradford Press for sterkere skuldre!

Klar for å trene deltamuskelen? Denne øvelsen setter musklene under konstant…
dato: Jul 10, 2020
Produkttest

Test: Miiego BOOM

Miiego BOOM har vunnet både RED DOT AWARD og ISPO AWARD,…
dato: Jul 09, 2020

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Kondisjon & løping

Trening i varme kan gjøre deg sprekere!

Å trene i varme kan fortone seg som et lite mareritt,…
dato: Jul 09, 2020
Ernæring

5 matvarer som øker risikoen for inflammasjon

Disse 5 matvarene bør du holde deg unna dersom du skal…
dato: Jul 08, 2020
Produkttest

Test: Jaybird Vista

Jaybird Vista er øreproppene som kan få deg til å overgå…
dato: Jul 07, 2020
Styrketrening

AMRAP-trening for sterkere kjernemuskulatur!

Kjernemuskulatur eller magemuskler? Samme det. Dette supereffektive AMRAP-settet med 4 øvelser…
dato: Jul 06, 2020
Fysisk og psykisk helse

Slik bruker du HRV og pulsklokka til å forbedre restitusjonen

Treningsfremgang er et resultat av jevnlig og progressiv belastning over tid kombinert…
dato: Jul 03, 2020
Styrketrening

Øvelsen du trenger for å løfte mer i benkpress

Benkpress er kanskje den mest populære øvelsen sammen med knebøy og…
dato: Jul 03, 2020
Kondisjon & løping

Hvilken aerob treningsmetode forbrenner mest fett?

Hva er fordelene av å drive kondisjonsbasert trening? Og hvilken øvelse…
dato: Jul 02, 2020
Styrketrening

Slik dobler du antallet pull-ups på 30 dager

Ønsker du å forbedre styrken i overkroppen og å kunne gjennomføre…
dato: Jul 02, 2020
Slanking & forbrenning

Øvelsene som forbrenner mer kalorier enn løping!

Løping er en av de mest effektive formene for å sette…
dato: Jun 30, 2020